Transcription of Efeitos da deficiência e do excesso de vitaminas no organismo
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Efeitos da deficiência e do excesso de vitaminas no organismo
KEITLEN LARA LEANDRO CHAVES, Fernanda Alves Maia, Maria Tereza Carvalho Almeida Introdu o As vitaminas s o subst ncias org nicas necess rias ao funcionamento adequado do organismo , sendo essenciais para a manuten o de diversas fun es org nicas, tais como crescimento e metabolismo. Elas s o necess rias em quantidades pequenas (mg/dia) e podem atuar como co-fatores de diferentes rea es bioqu micas. A recomenda o da quantidade di ria a ser ingerida pelos indiv duos baseada atualmente nas Refer ncias Diet ticas de Ingest o (DRIs)[1]. No entanto, apesar dessas recomenda es, percebe-se o uso indiscriminado de suplementos vitam nicos pela sociedade moderna, devido influ ncia da m dia e da busca das pessoas por uma sa de plena e um corpo perfeito, sem grandes esfor os.
crescimento anormal e descontrolado das células, devido à redução da síntese de metionina e de traidrofolato[8,10]. Ainda não há relatos sobre as consequências do excesso da vitamina B12 no organismo. Vitamina C A deficiência da vitamina C está relacionada ao escorbuto afetando o sistema mesenquinal, pois é essencial para a
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