Transcription of Estratégias Nutricionais para Hipertrofia Muscular
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Estrat gias Nutricionais para Hipertrofia Muscular Nutritional Strategies for Muscular Hypertrophy J ssica Filipa Esteves Rodrigues Orientada por: Vitor Hugo Teixeira Coorientada por: S lvia Sousa e In s Queir s Tipo de documento: Revis o Bibliogr fica Ciclo de estudos: 1. Ciclo em Ci ncias da Nutri o Institui o acad mica: faculdade de Ci ncias da Nutri o e Alimenta o da universidade do Porto Porto, 2017. i Resumo O principal objetivo desta revis o bibliogr fica foi avaliar as evid ncias cient ficas de interesse relativamente a estrat gias Nutricionais que promovam um aumento da massa Muscular esquel tica ( Hipertrofia ). Para uma otimiza o do estado anab lico e estimula o de Hipertrofia da massa Muscular esquel tica, existem algumas recomenda es.
Tipo de documento: Revisão Bibliográfica Ciclo de estudos: 1.º Ciclo em Ciências da Nutrição Instituição académica: Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto Porto, 2017
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