Transcription of Informatiebrochure - Acceptance and Commitment …
{{id}} {{{paragraph}}}
Example: confidence
Informatiebrochure - Acceptance and Commitment …
2014 ACT in Actie || Acceptance and Commitment therapy Eenvoudige uitleg. Acceptance and Commitment therapy (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie die je kan helpen om op een handige manier om te gaan met je problemen, zodat je hier niet steeds in vastloopt en je je zo kunt blijven bezig houden met de meer waardevolle dingen in je leven. ACT bestaat uit twee kernonderdelen: Acceptance & Commitment . Bij het Acceptance onderdeel leer je op een handige manier om te gaan met je persoonlijke obstakels. Je leert hier ruimte maken voor vervelende gevoelens , afstand nemen van moeilijke gedachten, op een andere manier naar jezelf kijken, en tenslotte je aandacht te richten op het hier en nu.
©2014 ACT in Actie || www.actinactie.nl Acceptance and Commitment Therapy ‐ Eenvoudige uitleg. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie die je kan
Loading..
Tags:
Information
Domain:
Source:
Link to this page:
Please notify us if you found a problem with this document: