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RB0308 044-050 Sitzposition

1 K rperma e bestimmen Ermitteln Sie zu Beginn Ihre K rperma e am besten mit einem netten Helfer. Stellen Sie sich ohne Schuhe aufrecht an eine gerade Wand, und lassen Sie jedes A Ma mehrfach nehmen. Tragen Sie den jeweiligen Mittelwert dann unten ein. K. R 1. SCHRITTL NGE 3. RUMPFL NGE. Stellen Sie sich barfu mit ge- Zur Ermittlung der Rumpfl nge streckten Beinen an eine Wand, ziehen Sie den Messwert Ihrer schieben ein Buch in den Schritt Schrittl nge vom Messwert der und messen vom Boden bis zur K rperl nge ab.

48 roadbike.de 1. KURBELLÄNGE Bevor Sie die Sattelhöhe und die Sattelposition in horizontaler Rich-tung feinjustieren, überprüfen Sie, ob Kurbeln in passender Länge

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