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お口の体操 ①～⑥ お食事の ... - fukuoka-kouki.jp
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お口の体操 ①～⑥ お食事の前の準備体操として行ってください（最初は2～3 回から） ① 深呼吸 鼻から息を吸って、口をすぼめて「フー」とゆっくり吐きます ② 肩と首の体操
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