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Artículo especial Importancia del agua en la hidratación ...

Consumo. El agua total ingerida procede de los ali-mentos (aproximadamente el 28%), del agua bebida (28%) y el 44% restante de otras bebidas. Es decir, aproximadamente, el 20-30% del agua procedería de los alimentos y el 70-80% restante de diferentes líqui-dos. Estas cifras pueden variar mucho según los hábi-tos de la población estudiada.

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