Transcription of Auto Hipnosis - Henry Bolduc, hypnotherapist with …
1 Auto Hipnosis Creando tu propio destino Por: Henry Leo Bolduc Primera edici n por Henry Leo Bolduc 1992. Esta traducci n est realizada de acuerdo con la 12 . reimpresi n de julio de 2000. y actualizada para la versi n en espa ol. Traducci n al espa ol por: Angelina Ahumada, Montserrat Arc s, Juan Jaime, Angel y Diego Marroqu n Ahumada Revisi n. Juan Jaime Marroqu n V. , Febrero 2004. Lecturas de Edgar Cayce 1971 Fundaci n Edgar Cayce Reimpreso con permiso ISBN0-9601302-2-5. Henry Leo Bolduc Angelina Ahumada ndice Presentaci n a la traducci n al espa IV. V. Introducci VII. Cap tulo uno La mente 1. Cap tulo dos Cambiodin 15. Cap tulo tres El hipnotista oculto en tu 26.
2 Capitulo cuatro La mente es el 35. Cap tulo cinco Sugesti 46. Cap tulo seis Visualizaci n 59. Cap tulo siete Haciendo tus propios 68. Cap tulo ocho Ciclos para vivir y crecer 1 Prepar ndose para el 81. 2 Desarrollando confianza en si 85. 3 Memoria y concentraci 89. 4 Atrayendo 93. 5 Hablar en p 99. 6 Logros atl ticos y 102. 7 Planeando la profesi 106. 8 Desarrollando el sentido del 110. 9 Finalizando una relaci 113. 10 Encontrando objetos 116. 11 Incrementando tu 118. 12 Apreciaci n de la 121. Cap tulo nueve Ciclos para salud y belleza 13 Auto 125. 14 Manejo de estr 129. 15 Plenitud 133. 16 Triunfadores 137. 17 Tu imagen 141. 18 Dejar de 146.
3 19 Superando 149. 20 Prepar ndose para unacirug 153. 21 U as 156. 22 Dar a 159. 23 Eliminaci n de 162. Cap tulo Diez Ciclos para tener una mayor conciencia. 167. 24 Atrayendo el 25 Desarrollando habilidades ps 171. 26 Meditaci n para ni 177. 27 M s all del ma 183. 28 Canci n de 186. 29 Amigos y almas 191. 30 Equilibrio de 195. 31 Sonidos 199. TRES SENCILLOS PASOS PARA CREAR TU. PROGRAMA PERSONAL DE AUTOHIPNOSIS. Insertar dibujo Primer paso: Elige de entre los 31. diferentes programas y lee el gui n para grabarlo en un casete. Insertar dibujo Segundo paso: Disfruta tu nivel natural de relajaci n y bienestar. Insertar dibujo Tercer paso: Escucha tus sugestiones positivas y haz ejercicios de visualizaci n creativa.
4 Nota a la traducci n al espa ol Es una gran motivaci n hacer accesible esta poderosa herramienta al lector de la lengua espa ola, profesionales y p blico en general. Reconociendo al enorme potencial de nuestra mente inconsciente para mejorar y expandir nuestras habilidades, Henry Leo Bolduc incluye en este libro 31 ciclos para diferentes situaciones que vivimos. El lector podr a escoger sus propios ciclos y hacer sus adaptaciones y creaciones personales para sus necesidades espec ficas; creando as . un traje justo a su medida para su superaci n, bienestar y logros personales. El resultado de la auto Hipnosis , como se ha comprobado hoy d a, produce resultados r pidos y seguros cuando se hace con entrega y constancia.
5 Agradezco a Henry Leo Bolduc su confianza y a mi familia y a Montserrat su ayuda para la realizaci n de esta traducci n. Estoy segura que la semilla ha sido sembrada en tierra f rtil y los frutos se obtendr n en la medida que cada uno riegue y trabaje en el taller de su mente, a su propio ritmo y en la privac a de su intimidad. Los beneficios tendr n un efecto multiplicador a los seres que nos rodean, ayudando as a crear un mundo mejor. Angelina Ahumada Una nota para el lector Auto Hipnosis creando tu propio destino , es un libro de autoayuda que no intenta tratar, diagnosticar, prescribir ni ofrecer consejos m dicos. Si t tienes problemas de salud o deseas iniciar cualquier programa de salud, deber s consultar primero a tu m dico familiar.
6 Introducci n Henry Bolduc ha escrito un libro pr ctico y de aplicaci n inmediata sobre un tema a menudo malentendido. Como hipnotista profesional y estudiante serio de las lecturas de Edgar Cayce, l es capaz de mostrarnos paso a paso los procedimientos para usar la auto Hipnosis para el cambio personal. Las t cnicas encontradas en este libro pueden darte poderosas herramientas para la realizaci n de tus ideales espirituales, mentales y f sicos. El tema de la Hipnosis es controversial, ya sea s hablamos de Hipnosis cl nica administrada por un profesional de la salud o auto Hipnosis . Por mucho tiempo la Hipnosis ha sido un tema rodeado de misterios que intrigan y atemorizan.
7 Este libro te puede ayudar a disipar muchos de esos miedos, especialmente en el rea de auto Hipnosis , que es el enfoque principal de este libro. Descubrir s como t tienes el control de las fuerzas de cambio estimuladas por t cnicas y principios de Hipnosis . En tanto que los programas de Hipnosis (o ciclos como son llamados en este libro) sean consistentes con tus m s altos ideales, nada habr que temer de este enfoque de trabajar con la mente inconsciente. De hecho, este libro te ense a como desarrollar una relaci n de cooperaci n con tu ser interior, una relaci n que muy probablemente te conducir a una sanaci n y a una mayor satisfacci n en tu vida.
8 El t rmino Hipnosis se origin con el trabajo del cirujano escoc s James Braid quien trabaj en la d cada de 1840. El t rmino proviene de la palabra griega hypnos (que significa sue o). Este se refiere a un estado de consciencia que de muchas maneras es como el sue o, pero que permite una variedad de respuestas conductuales y mentales a la estimulaci n. En respuesta a sugestiones del inconsciente, la VII. memoria consciente y los patrones de consciencia del yo, pueden ser cambiados. Cuando una persona es hipnotizada por alguien m s pareciera que deja de ser l o ella; pues de acuerdo con las sugestiones dadas es que ve, siente, huele y saborea. Dependiendo de la profundidad del estado hipn tico y de la fuerza de las sugestiones, la persona puede aceptar como reales ciertas distorsiones de la memoria y la percepci n ofrecidas por el hipnotista.
9 Las t cnicas hipn ticas han sido utilizadas por cientos de a os, ciertas terapias curativas conducidas por sacerdotes en el antiguo Egipto, Grecia, y China son muy parecidas a las t cnicas actuales de Hipnosis . El moderno redescubrimiento de la Hipnosis es atribuido al Dr. Franz Mesmer (1734-1815), un m dico austriaco que trabaj en Viena y Paris a finales de 1700. Descubri que mucha gente enferma obten a mejora cuando se colocaban magnetos cerca de sus cuerpos. Se les indicaba a los pacientes sentarse en grupo alrededor de un contenedor abierto con agua el cual conten a, a la vista, barras de metal magnetizadas. Ocasionalmente se pod a ver que un paciente entraba en un estado como en el sue o y despu s de que recuperaba la consciencia estaba mucho mejor e incluso sanado.
10 Posteriormente Mesmer descubri que los magnetos eran innecesarios. Encontr que los resultados pod an tambi n ser obtenidos, en algunos casos, simplemente por tocar al paciente o por tocar el agua antes de que el paciente la tomara. En su mente por tocar el agua se magnetizaba. Mesmer teoriz que l y otra gente ten an magnetismo animal, ya que ellos ten an acceso a cierto misterioso fluido almacenado y pod a ser transferida a otros y se realizaba la sanaci n. Pronto surgieron m s de cien grupos en Francia que realizaban sanaciones similares; fueron llamados La sociedad de la Armon a . VIII. Un protegido de Mesmer llamado Chastenet de Puys gur, cay.