Ejercicios de estimulación cognitiva

1 LeveEjercicios de estimulaci n cognitivacompromisocon eL pacienten 106/06/14 12:44 COMIT CIENT FICON uria Jim nez Perdices Neuropsic loga M Dolores Torrecillas Narv ez Neur loga Servicio de Neurolog a, Hospital Universitario Infanta Sof a. San Sebasti n de los Reyes - eL 206/06/14 12:44 Informaci n para el cuidador/familiar del paciente Este cuadernillo se ha elaborado con el fin de emplearse como cuaderno de trabajo en la estimulaci n cognitiva de pacientes con deterioro cognitivo (propio de los distintos tipos de demencia). Se puede utilizar tanto para realizar estimulaci n cognitiva en un medio formal (asociaciones, residencias, centros de d a, talleres de ), como en mbitos informales (en el domicilio del paciente supervisado por un cuidador/ familiar).

2 Est especialmente dise ado para que su uso sea lo m s sencillo posible, de tal manera que sea muy f cil utilizarlo para el cuidador informal, dado que est organizado por sesiones de trabajo diarias en las que se alternan actividades que estimulan distintas funciones cognitivas (atenci n, memoria, lenguaje , gnosias, praxias, c lculo, funciones ejecutivas). Aunque este cuaderno est orientado a pacientes en fase leve, hay que tener en cuenta que existe gran heterogeneidad cl nica de unos pacientes a otros, por lo que el grado de adaptaci n a un paciente concreto puede variar de unas tareas a para llevar a cabo la estimulaci n cognitiva Se recomienda realizar la estimulaci n cognitiva al menos 4 5 d as a la semana, en sesiones de alrededor de 60 minutos.

3 La adaptaci n ltima depender del cuidador, en funci n de la mayor o menor tendencia a la fatiga que presente el paciente. Es preferible que las sesiones sean cortas y diarias, de tal manera que cojan la rutina y les resulte motivante, que pretender que realicen sesiones muy largas con muy poca frecuencia y finalmente acaben abandonando las sesiones de estimulaci n. La supervisi n de un cuidador es importante por varios motivos: para apoyar al paciente en las tareas que le resulten m s dif ciles, para reforzar sus esfuerzos y para trabajar de forma conjunta en algunos Ejercicios en los que es necesaria una estrecha colaboraci n por su parte. En esas tareas, encontrar una rese a espec fica: instrucci n cuidador , en la que se le dar una noci n de c mo proceder en el ejercicio.

4 Recuerde que, al margen de este cuaderno, puede realizar muchas otras actividades con el paciente que servir n para estimularle. Aproveche todas las oportunidades que brinda el d a a d a, para favorecer su actividad y autonom a: en las tareas dom sticas, con actividades l dicas (jugando a las cartas, al parch s, yendo al ), aprovechando las aficiones previas que tuviera su familiar, entablando conversaciones referentes a temas de actualidad y a vivencias del pasado, 306/06/14 12:44 Ejercicios de estimulaci n cognitiva Leve3. Memoria Fluidez verbalPalabras e la lista de palabras encadenadas. Cada palabra tiene que comenzar con la ltima s laba de la palabra anterior:Mesa Sala L piz ..2. Atenci nRodee con una pintura azul todas las letras R y cu con una pintura roja todas las letras L y cu N E O H L D N C U H T S D P Q B S G T L B S N RG E L F X Z P N Q R P J D V D J N T M N H Y D O AZ D W R I J P M E S T I F T D K S O L P M E W S QM D T S Q P L F M T P S T N M Q P T X Z Y I D S WT N E O H L D N C U H T S D P Q B S G T L B S N RD W R I J P M E S T I F T D K S O L P M E W S Q ZT E L F X Z P N Q R P J M V D J N T M N H Y D O AN M Q P T X Z

5 Y I D S W W R I J P M E S T I S G TJ P M E S T I F Q B S G T L B S N R P J P M E S TU Y E S T I F T D R I J P M E S T I F T D K D A S N T M N H Y D O A Z P N Q R P J D V D O L P M E W Z K D E W N S C N X Y F P I L M W P Q X U S V P HW Q P S T G B Y H J M S E F P Q Z N A E I S M T M1. Orientaci nD a de la semana: ..D a del mes: .. Mes: ..Estaci n del a o: .. A o: .. 406/06/14 12:44D a 15. Memoria epis dicaCuente por escrito las actividades que realiz ayer:(ej: Nada m s levantarme prepar el desayuno, despu s le la prensa del d ).

6 4. Funciones ejecutivasDebe marcar con un bol grafo sobre el plano, el trayecto m s corto yl gico que har a para visitar los sitios que se le indican a continuaci n,teniendo en cuenta lo siguiente: Tiene que ir al supermercado a comprar 6 litros de leche, 1 litro de aceite y 2 kg de manzanas. Tiene que comprar sellos y echar unas cartas al buz n. Necesita pasar por la mercer a para comprar dos bobinas de hilo. Cierran a las 13:30. Debe comprar una barra de pan para la la hora a la que saldr a de casa: .. 506/06/14 12:44 Ejercicios de estimulaci n cognitiva Leve3. Control atencional - C lculoContin e las siguientes secuencias de n meros: 351, 342, 333, 324, .., 261 5,17, 29, 41, .. , 149 16, 23, 30, 37, .. , 100 100, 94, 88, 82, .. , 22S M A N Z A N A N O IA J N A R A N O T Q NU N I F R E S A J C RR M V E U A N O L E MT A I D N A S A O I BF O U I M X I S E Y UF A Z E R E C P Y P AQ Y O N A T A L P E NF I C I A V F P C R CR L O U U C M O H A PM U C T P I A J J2.

7 Atenci nSopa de esta sopa de letras hay escondidos 10 nombres de frutas: cereza, manzana, naranja, pi a, sand a, fresa, mel n, pera, pl tano y Orientaci nD a de la semana: ..D a del mes: .. Mes: ..Estaci n del a o: .. A o: .. 606/06/14 12:44D a 24. Memoria-Reminiscencia y EscrituraEscriba acerca de alg n viaje que haya hecho en su vida..5. Memoria-Abstracci nComplete los siguientes refranes y explique qu significa cada uno de ellos. A f_lta de p_n, b_en_s s_n t_rtas. _ tal s_ _r , t_l h_nor. En c_sa d_l herr_r_, c_char_ de p_lo. L_ q_e con _nos s_ p_erd_ c_n otr_s se g_n_. P_n par_ h_y y h_mbr_ par_ ma _n_. Si qu_er_s b_en_ fam_, no t_ qu_d_s en l_ cam_. _ pal_br_s loc_s, _rej_s s_rdas. El qu_ s_ f_e a S_vill_ p_rdi s_ s_lla. M_s val_ s_r cab_za d_ ra_ n q_e c_la de l_ n.

8 D_nde l_s d_n, las t_man. Q_ien h_ce l_ l_y, h_ce la tr_mpa. _ mal ti_mp_, b_en_ 706/06/14 12:44 Ejercicios de estimulaci n cognitiva Leve2. Atenci nB squeda de diferencias. Busque 9 diferencias entre estas dos im genes. 1. Orientaci nD a de la semana: ..D a del mes: .. Mes: ..Estaci n del a o: .. A o: .. 806/06/14 12:44D a 33. Control atencional Instrucci n cuidador:P dale que: Nombre los d as de la semana a la inversa. Nombre los meses del a o a la inversa. Deletree su nombre a la inversa. Deletree a la inversa las siguientes palabras:1. MESA 4. LIBRO 7. VIDEO2. PERA 5. CAJ N 8. CARPETA3. CARTA 6. PAPEL 9. CARAMELO4. lenguaje . Fluidez verbalEscriba palabras que empiecen por las siguientes letras:Becapo1. Beso1. Carpeta1.

9 906/06/14 12:44 Ejercicios de estimulaci n cognitiva Leve5. Gnosia visual y Memoria visualMire detenidamente la siguiente imagen durante un par de s, t pela y responda a las preguntas que aparecen a continuaci Qu estancia de la casa aparece en la foto? ..2. Cu ntas butacas hay? ..3. Tienen flores? .. 1006/06/14 12:44D a 34. Cu ntos cuadros hay en el sal n? ..5. La casa tiene terraza (o jard n)? ..6. Se ve alguna alfombra en la escena? ..7. La pared, est pintada o empapelada? ..8. Describa el sal n de su casa.. 1106/06/14 12:44 Ejercicios de estimulaci n cognitiva Leve2. Atenci nSopa de esta sopa de letras hay escondidas catorce ciudades de Europa:Amberes, Barcelona, Berl n, Bruselas, Estambul, Lisboa, Londres, Lyon, Madrid, Mil n, Par s, Praga, Valencia, Venecia.

10 J E E T A K H N Z U F C R A ID Y Z Q Q I I M S I R A P G RY D B K P L C E F X O P I A DD B Q N R J R N B O K U A R NF C A E O E Z R E Q B R C P ZJ H B O B Y U C A L M P L B TW X N M E S L N W F A I D I HL F A H E S O R G C S V S J UH J L L S L T R B B I A I K AI Q A D E E B A O Z I B I K WG S K C O N R A M C H J M B QD I R D A M U D E B E E Q Q XY A R L Q A A N N M U E F P XB F I T M S E S G O V L E O ZQ M H L O V A M M X L L A V R1.