Jeux pour améliorer l’écoute et l’attention Jeux rituels

1 Jeux pour am liorer l coute et l attention 1 Jeux pour am liorer l coute et l attention Jeux rituels Jeux de concentration, d coute, d attention qui ne n cessitent aucun mat riel (ou un mat riel tr s simple), et peuvent se faire dans n importe quel lieu (classe, salle de ) et n importe quel moment (en d but ou fin de journ e, entre deux activit s, pour commencer ou terminer une s ) Volets ferm s C est un exercice de perception de son corps et de concentration. Il pr pare la d tente Debout, yeux ferm s "rentrer chez soi" "fermer les volets" Se centrer sur l'inspiration; respirer le plus bas possible.

2 Planter ses racines, silence, yeux ferm s, sentir son corps int rieurement, observer. Une attention sans tension . Ouvrir les yeux, regarder au loin, garder la sensation de soi int rieure. Bien tre Le centre de gravit : Les l ves et le ma tre sont debout sur les deux pieds sans s appuyer sur une chaise, une table, un mur Planter sa plante des pieds dans le sol, (prendre l image de l arbre ou de la plage). Laisser les bras ballants le long du corps. Sentir, imaginer ses pieds s enfoncer dans le sol meuble. Fermer les yeux. Quand on est bien ancr , se pencher l g rement en avant, sans tr bucher.

3 Revenir au centre. Puis l g rement en arri re, revenir au centre, sur un c t , sur l autre c t . Revenir chaque fois au centre et appr cier le confort de cette position centrale. Terminer en tournant l g rement et tranquillement autour de ce centre de gravit , dans un sens puis dans un autre. Se masser la plante des pieds. Revenir au centre et ouvrir les yeux Jeu de la TELEVISION ou du MIROIR Dans le silence complet ou sur une musique. calme, coulante, li e le groupe ; en position chorale, fait face au meneur et effectue les m mes gestes en miroir.

4 Les l ves sont, face au meneur. Le meneur ne donne, pendant le jeu, aucune consigne orale. Gestes pour la concentration. R veil du corps, d tente, tirements, ouverture, positions, expressions de visage, travail du regard. On tire un bras, on le l che. L autre bras. Les deux, on l che. On monte une paule, l autre, on l che. On tourne les paules, l une apr s l autre, ensemble. On tourne le cou, on le penche d un c t , de l autre On se masse le front, les yeux, le menton. On d tend le visage. Les joues, on les pince, on les malaxe, on les tapote.

5 La bouche, les l vres, on les tire on les malaxe On masse le cou, les paules, on garde l nergie dans le visage. On baille, on s tire. On prend une expression et une attitude molle et d s uvr e. On prend une expression et une attitude tonique, ouverte, plant e sur les deux pieds, du soleil et du sourire dans les yeux. On allume le projecteur sur le sternum On coute le corps des autres pour tre ensemble. Jeu d cho rythm Jeux rythm avec les souffles, la voix, le corps. Le meneur donne un mod le, le groupe r p te. Sur quatre temps sans ruptures Clap, clap, clap clap dans les mains ou sur le corps Ch- ch- ch - ch / ff- ff- ff- ff /SS-SS-SS-SS/ K-K-K-K/RR-RR-RR-RR, Br-br-br-br/ bl-bl-bl-bl /vvv- vvv- vvv- vvv, Ha- ha- ha- ha dans les graves /Hi- hi- hi- hi dans les aigus H -H - hop- Hop/ h -ho-h Ts-Ts-Ts-Ts/ Ft- Ft-Ft-Ft/pfuit- pfuit- pfuit- Tap-tap-tap-tap sur le corps En cho toujours Voix parl e, chuchot e, murmur e.

6 Cri Takatakatakatakatakatakata Chatachatachatachatachatacha Vatavatavatavatavatavatava fatafatafatafatafatafatafa Jeu d cho rythm en canon Le ma tre donne le mod le, les l ves r p tent pendant que le ma tre donne le mod le suivant Jeux pour am liorer l coute et l attention 2 Jeux de rythmes (avec baguettes chinoises) Jeux de rythmes avec un instrument (baguettes chinoises). Le meneur donne un mod le, le groupe r p te. Sur quatre temps sans ruptures. Jeux de reconnaissance de rythmes connus A partir de chansons ou comptines connus de tout le groupe, on se fait un petit r pertoire.

7 Le groupe va s entra ner frapper les rythmes de la premi re phrase. j ai du bon tabac , Pomm de reinette et pomm d api une souris verte bateau sur l eau, la rivi re larivi re . A partir de ce r pertoire, le ma tre frappe des rythmes ; les l ves cherchent les reconna tre. (r ponse orale, r ponse sur ardoise, r ponse avec tiquette) Jeu de kim sonore Ardoise, cloches, instruments, objets sonores (papier, bouteille, objet m tallique).. Le meneur dispose de 3 (4-5) objets sonores ou instruments. Il joue successivement de ses 3 (4-5) instruments.

8 Les enfants, sur ardoise doivent dessiner ( crire) les trois instruments ou objets sonores qui ont t jou s. Selon l ge, l habilet des l ves ce jeu est fait vue ou de mani re cach e. En petit groupe, apr s le mod le du ma tre, un l ve propose l ordre des sons en actionnant son tour les objets sonores ou instruments. Pulsation, tempo et coute Le groupe est assis en cercle ou chacun sa place. Assis, dans le silence total des voix, frapper les cuisses, trouver un tempo commun En s coutant acc l rer, d c l rer De + en + fort, de en - fort M me chose sans le regard, on se retourne afin de ne plus se regarder Jeux d coute pratiquer en salle d volution Jeux de concentration, d coute, d attention qui n cessitent d avoir de l espace, qui mobilisent le corps, la voix.

9 Peuvent se faire lors d une s ance de musique, ou en d but ou fin d une s ance de danse ou d Rom o et julette : Le groupe est assis en cercle ou en dispersion dans la salle d volution. Un enfant a les yeux band s et doit localiser sa juliette qui l appelle . Le gardien du tr sor : Un enfant d sign est assis dans un coin de la salle d volution, derri re lui est pos son tr sor . L enfant ,yeux band s, doit d signer les personnes qui veulent prendre son tr sor derri re lui (jeu dans le silence complet) A la recherche du pr nom chuchot Le groupe se met en cercle, un l ve sort et rentrera yeux ferm s ou band s.

10 Chaque l ve chuchote son propre pr nom de mani re r p t e. Un l ve chuchote le pr nom de l l ve qui est sorti. Celui-ci est au centre, yeux ferm s et doit tenter de d signer l l ve qui chuchote son pr nom. Variante possible avec un corpus de mot de la classe (noms de pays, noms de ville, noms de personnages d un roman, noms d animaux) l l ve d sign pour chercher doit avoir t pr alablement prev nu du nom recherch par l coute Jeux pour am liorer l coute et l attention 3 A la recherche de la note la plus forte Le groupe est en cercle.