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1 3jugandoal atletismoGu a y pautas de referencia para realizar competiciones alternativas de atletismo en las categor as infantil (12 y 13 a os), alev n (10 y 11 a os), benjam n (8 y 9 a os) y edadesanteriores seg n nuevo concepto y formato de competiciones4 Edita: Real Federacion Espa ola de atletismo (septiembre 2004)Autores: Jos Garc a Grossocord n, Jes s Patricio Dur n Piqueras, ngel Sainz BeivideRealizaci n: rea T cnica y rea de Marketing de la RFEAM aquetaci n:Antonio L pez Matar Ilustraciones:Sergio FeoFotograf as: ngel Sainz, Francisco Gil y Alberto L pezDise o de la portada: Juan Carlos Garc a de PolaviejaPrimera impresi n:octubre 2004 Segunda impresi n:noviembre 2004 Dep sito legal:ISBN: 84-87704-88-3 Impreso en Espa a por: Boceto, todos los derechos.

2 De conformidad con lo dispuesto en el art culo270 del C digo Penal vigente, podr n ser castigados con penas de multa y priva-ci n de libertad quienes reprodujeren o plagiaren, en todo o en parte, una obraliteraria, art stica o cient fica fijada en cualquier tipo de soporte, sin la precepti-va autorizaci atletismo5 PRESENTACI NLa juventud en Espa a y en otros pa ses europeos de nuestro entorno,cada vez es m s sedentaria. Se ha reducido el tiempo dedicado al ejerci-cio f sico y a la pr ctica deportiva en los Colegios e Institutos. Est n losj venes demasiadas horas sentados, ya sea en las aulas, delante de losvideojuegos o la televisi n o en sus casas.

3 Ello se traduce al ir de la manode una incorrecta alimentaci n, en un incremento de los ndices de obesi-dad, en edades tempranas. Por todo ello, se hace necesario para preser-var la salud presente y futura de nuestros compatriotas, que se les consi-ga convencer de que hacer ejercicio es, no s lo conveniente, sino diverti-do. Si lo pasan bien practicando cualquier tipo de deporte, o mejor, juegoque incluya actividad f sica, se acabar n aficionando a hacerlo con regu-laridad. Quiz s al principio haya que obligarles a realizar determinadasactividades como parte del programa escolar. El que se consiga que se afi-cionen a ello y lo hagan voluntariamente, es la clave de que el sistemafuncione.

4 Por ello, deben ser divertidas, relajantes, que sirvan para haceramigos, crear complicidades de equipos, integrar a j venes de distintasclases sociales y procedencias tnicas y en una palabra, formarse pruebas atl ticas que en este libro se exponen, no son las conven-cionales, ni siguen reglamentos estrictos. Utilizan las capacidades m selementales del cuerpo humano, como correr, saltar o lanzar para que losj venes aprendan a usar y dominar su cuerpo, sin dejar de disfrutar conlos juegos atl ticos que se les proponen. Ni os y ni as juntos y formandoequipos, para aprender la importancia del esfuerzo com n. Pero siemprecon diversi n.

5 Esto es lo que Grosso y su equipo os proponen. Espero quelo pong is en pr ctica y que dentro de unos a os nuestros j venes seanmejores atletas a la vez que mejores Mar a OdriozolaPresidente de la RFEA6PR LOGOD esde hace tiempo ha ido creciendo una preocupa-ci n com n a todos los estamentos del atletismo en lospa ses de nuestro entorno, y tambi n de la Federaci nInternacional, la de c mo lograr una mayor participa-ci n de ni os y j venes en el s consideramos que el entorno m s adecuado y eficaz para realizaresta promoci n es en primer lugar el medio esta labor se han de tener en cuenta las nuevas demandas que ni os yj venes reclaman en el mbito de la sociedad actual.

6 Tras reflexionar yanalizar el asunto consideramos de cara al atletismo del futuro, que lamisi n con los ni os y j venes es esencialmente formativa y de captaci competici n es un instrumento que puede ser muy positivo si est bienenfocada. Su valor como reto y superaci n la hace muy atractiva a losni os y j venes. En ese sentido es necesario asociar competici n y diver-si n. Dando a sta, la competici n, el papel adecuado en una formaci natl tica renovada, que favorezca una pr ctica del atletismo m s l dica ynatural, complementando o ampliando la Educaci n F sica que reciben losni os. Y este nuevo modo de plantear la competici n favorecer tambi nlos sistemas y los m todos en el entrenamiento en las Categor as estos nuevos planteamientos de acercamiento y adecuaci n del atle-tismo a los ni os se han ido originando en los ltimos a os diferentes dise- os locales, regionales, nacionales e internacionales para un nuevodesarrollo del atletismo entre los ni os, tanto en el mbito escolar como enel de clubes y federaciones.

7 Para movilizar y atraer de modo permanente alos ni os hacia este fant stico esos nuevos dise os de competiciones y de iniciaci n que est nsiendo desarrollados por diferentes federaciones nacionales y por la IAAFson v lidos para lograr un mayor eficacia en la captaci n, un aumento depracticantes del atletismo y su correcta formaci n en la RFEA estamos trabajando desde hace tiempo en desarrollarnuestro propio modelo para dar respuesta a las nuevas demandas paraampliar los yacimientos de captaci n de vez propuesta y aprobada la iniciativa en la Asamblea de la RFEA dela creaci n de esta Gu a, se ha ido desarrollando en el mbito de laFederaci n, con la colaboraci n del Comit T cnico de la RFEA, de lasFederaciones Auton micas y de una Comisi n para desarrollar un nuevosistema de competiciones creada durante las Jornadas sobre el Presente yel Futuro de las Categor as Menores en el elaboraci n de esta Gu a ha seguido unas etapas en las que se ha idopublicando y revisando hasta llegar a esta redacci n definitiva con ella la RFEA quiere promover un cambio en el con-cepto de la competici n y el entrenamiento de los ni os y renovar la pr c-tica del atletismo para ellos.

8 Y dar una alternativa al sistema de competi-ciones en las edades j venes. Lo hemos hecho desarrollando el conceptoeducativo en estas edades haciendo un atletismo m s abierto y no tancerrado; que favorezca una formaci n y un posterior entrenamiento m seducativo atl ticamente; es decir un sistema m s polifac tico y multilate-ral, intentando impedir la repetici n excesiva de las mismas pruebas y demovimientos espec ficos para intentar evitar especializaciones car cter abierto y muy flexible ha de servir para poder adaptar lasactividades competitivas atl ticas para ni os a cualquier situaci n, ade-cu ndolo al lugar de realizaci n, a la situaci n geogr fica, a la poca dela o, al clima, a la edad y al material disponible para conseguir competi-ciones atractivas con una duraci n corta que evite el aburrimiento y tiem-pos muertos muy largos.

9 Y esta Gu a tambi n permite que desarrollandosu contenido se puedan adaptar y realizar competiciones de atletismo encualquier instalaci n deportiva y aprovechar otros lugares no otro lado se ha creado un censo de Escuelas de atletismo donde losni os, y sus padres, puedan saber donde acudir para practicar esa relaci n de Escuelas como esta Gu a se pueden consultar en lap gina web de la RFEA: Garc a Grossocord nResponsable de la categor a Juniory de las Categor as Menores de la RFEA8 COMIT T CNICO DE LA RFEAJos Mar a ODRIOZOLA LINOPRESIDENTE DEL COMIT T CNICOJos GARC A GROSSOCORD NCOORDINADOR DEL COMIT T CNICO Y RESPONSABLE DE LA CAT.

10 J NIOR Y CATEGOR AS MENORESV alent n ROCANDIO CILVETIRESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE VELOCIDADJes s LVAREZ OZCARIZRESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE VALLASM ariano GARC A-VERDUGO DELMASRESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE MEDIOFONDOLuis Miguel LANDA GARC ARESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE FONDO, CAMPO A TRAV S, MARAT N Y CARRETERAJos MAR N SOSPEDRARESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE MARCHARam n CID PARDORESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE SALTOSC arlos BUR N FRESNORESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE LANZAMIENTOSJos Luis MART NEZ RODR GUEZRESPONSABLE T CNICO NACIONAL DE PRUEBAS COMBINADASCOMISI N PARA NUEVO MODELO DE COMPETICIONESEN LAS CATEGOR AS MENORESE duardo lvarez de los R osFederaci n C ntabra de AtletismoJes s P.