KURSPLAN | STUDIO CLASS TIMETABLE

1 KURSPLAN | STUDIO CLASS TIMETABLE AQUA CYCLING DANCE ENERGY BODY & MIND STRENGTH OTHERMONTAG | MONDAY DIENSTAG | TUESDAYMITTWOCH | WEDNESDAYDONNERSTAG | THURSDAYFREITAG | FRIDAYSAMSTAG | SATURDAYSONNTAG | Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Indoor Cycling 1 Cycling Loft, BodyshapeLoft 1, Carmen WATFIT Pool, TribalFit WOD BasicTribalFit, Frank Pilates 1 Mind & Body 1, Tribalfit WOD Basic TribalFit, TribalFit WOD BasicTribalFit, Frank Power IntervalLoft 1, Pilates 2 Mind & Body 1, Jumping Fitness Loft 1, Indoor Cycling 2 Cycling Loft, Tribalfit WOD AdvancedTribalFit TribalFit WOD AdvancedTribalFit, Aqua FitPool, Hatha Yoga 3 Mind & Body 1, Aqua FitPool, Pilates 1 Mind & Body 1, Maria BodyshapeLoft 1, Carmen Pilates 1 Mind & Body 1, HormonyogaMind & Body 1, Wellness YogaMind & Body 1, Aqua FitPool, BodyshapeLoft 1, Carmen TribalFit WOD BasicTribalFit, Power IntervalLoft 1, Carmen Aerobic 2 Loft 1, Julia Fascial FitnessLoft 1, Frank WorxLoft 1, Aerobic 1 Loft 1, Carmen TribalFit WOD BasicTribalFit, Frank Aqua FitPool.

2 StressabbauMind & Body 1, B TribalFit Fitness WODT ribalFit, BoxenFunctional Training Gym, Aqua FitPool, StepLoft 2, Aqua FitPool, Express DehnenLoft 2, Claudia TribalFit WOD BasicTribalFit, Hatha Yoga 1 Mind & Body 1, R ckenfitnessLoft 1, Frank TribalFit Fitness WODT ribalFit Nordc WalkingOutdoor, Kundalini YogaMind & Body 1, Aspria Iron WorkLoft 1, R ckenfitnessLoft 1, BodyshapeLoft 1, Julia Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Express DehnenMind & Body 2, Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, R ckenfitnessLoft 1, Pilates 2 Mind & Body 1, Maria F.

3 Hatha Yoga 1 Mind & Body 1, TribalFit WOD BasicTribalFit, Frank Beachvolleyballbeach61 - Platz 10, Sebastian/ohne Qi GongMind & Body 1, Aqua FitPool, Heat YogaMind & Body 2, Aqua FunPool, Tai Chi 2 Loft 1, Mr. Heat YogaMind & Body 2, Aqua FitPool, StepLoft 1, BodyshapeLoft 1, Dance AerobicLoft 2, Carmen Hatha Yoga 2 Mind & Body 2, Flexi Bar Loft 2, Aqua FitPool, StepLoft 2, Frank R cken-ZirkelLoft 3, Herz & HantelLoft 2, Carmen Express LoopWBZ 2, R cken-ZirkelLoft 3, Aqua FitPool, Zumba Loft 1, Volleyball 2 Loft 1, Sebastian/ohne BeckenbodentrainingLoft 1, Kim R ckenfitnessLoft 1, Tai Chi 1 Loft 1, Mr.

4 Fascial FitnessLoft 1, Frank Aspria Iron WorkLoft 1, Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Hatha Yoga 1 Mind & Body 1, Yoga Power 1 Mind & Body 1, Aerial YogaMind & Body 2, Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Indoor Cycling 1 Cycling Loft, Aqua FitPool, Aqua FunPool, Aqua FunPool, R cken-ZirkelLoft 3, TribalFit WOD AdvancedTribalFit, Frank Aqua FitPool, Hatha Yoga 1 Mind & Body 1, Jumping Fitness Loft 1, Ballett 1 Loft 2, Power IntervalLoft 1, Aspria Iron WorkLoft 1, Bauch PurLoft 1, TribalFit WOD BasicTribalFit Uli R ckenfitnessLoft 1, Frank Yoga Barre Fusion Loft 2, Jazz Dance 1 Loft 2, Aspria Iron WorkLoft 1, TribalFit Fitness WODT ribalFit Sebastian R ckenfitness mit Wellness BeatsLoft 1, R ckenfitnessLoft 1, Entspannung Mind & Body 1, Frank R ckenfitnessLoft 1, Claudia BODYPUMP Loft 1, Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Pilates 2 Mind & Body 1, Fascial FitnessMind & Body 1, Power IntervalTeamsporthalle, SEVEN ROCKS Work WBZ 2 Nils / TribalFit WOD AdvancedTribalFit, Frank Jumping Fitness Loft 1, BodyshapeLoft 1, BodyshapeLoft 1, BODYPUMP Loft 1.

5 Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Express DehnenMind & Body 2, Kim Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Indoor Cycling 2 Cycling Loft, Indoor Cycling 3 Cycling Loft, WATFIT Pool, G Pilates 1 Mind & Body 1, Die 5 Tibeter Mind & Body 2, B R ckenfitnessMind & Body 2, Carmen Bauch PurLoft 2, Claudia Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, ZumbaLoft 1, TribalFit Fitness WODT ribalFit, Sebastian TribalFit WOD BasicTribalFit, Frank TribalFit Fitness WODT ribalFit BodyshapeLoft 1, Dance AerobicLoft 1, BodyshapeLoft 1, Soft Yoga FlowMind & Body 1, R ckenfitnessLoft 1, Yoga Power 2 Mind & Body 2, Step AdvancedLoft 1, Hatha Yoga 2 Mind & Body 1, Mind CyclingCycling Loft, Yin YogaMind & Body 1, Step AdvancedLoft 2, WorxLoft 1, Indoor Cycling 2 Cycling Loft, Frank TribalFit Fitness WODT ribalFit Sebastian DIX CoreLoft 2, Aqua FitPool, G Aqua FitPool, Step/Aerobic BasicLoft 2, Fascial FitnessMind & Body 2, Carmen BodyshapeLoft 1, Pilates 1 Mind & Body 2, Pilates 2 Mind & Body 1, Pilates 1 Mind & Body 1, Claudia Zumba Loft 1, Ballett 2 Loft 2.

6 Maria BowspringyogaMind & Body 1, TribalFit Fitness WODT ribalFit Frank TribalFit WOD AdvancedTribalFit Schwimmtechnik BasicPool Lucas Yin YogaMind & Body 1, Mind CyclingCycling Loft, Indoor Cycling 3 Cycling Loft, StressabbauMind & Body 2, B Hatha Yoga 1 Mind & Body 1, Fu ball Teamsporthalle, TribalFit WOD AdvancedTribalFit, Jumping Fitness Loft 1, Aspria Iron WorkLoft 1, Aerial YogaMind & Body 2, Bauch PurLoft 1, R ckenfitnessLoft 2, TribalFit Fitness WODT ribalFit, Sebastian Schwimmtechnik AdvancedPool, Lucas Yoga Power 1 Mind & Body 1, Aqua FitPool, Jazz Dance 2 Loft 2, Fu ballTeamsporthalle, BoxenTeamsporthalle, Bauch PurLoft 1, Indoor Cycling 1 Cycling Loft, Jazz Up!

7 Loft 2, BODYPUMP Loft 1, StreetjazzLoft 2, TribalFit WOD AdvancedTribal Fit, Sebastian M Ashtanga YogaMind & Body 2, Jost Pilates 1 Mind & Body 1, Carmen Bauch PurLoft 2, Volleyball 1 Loft 1, TatianeKinderbetreuungszeit ChildcareTeilnahme-Chip erforderlich,erh ltlich an der RezeptionParticipation chip required,available at the receptionTeilnahme nur mit Zusatzmitgliedschaft f r TribalFit ( 9,90 monatlich/ unlimited training) und Registrierung per AppParticipation only with additional membership for TribalFit ( monthly / unlimited training) and registration via appAnmeldung erforderlichunter +49 30 8906888-72 Registration required, call+49 30 8906888-72 Hohe Anspr cheAdvancedAuf finden Sie unseren Online- KURSPLAN , in dem Sie nach Kategorie, Kurs oder Trainer filtern k nnen.

8 You will find the online TIMETABLE for our current classes at , where you can search by category, type of classes or Mindestanzahl f r alle Kurse liegt bei 3 Teilnehmern. The minimum number for all classes is 3 zu Kursvertretungen und Specials erhalten Sie tagesaktuell auf For up-to-date information on instructor replacements and special events go to bitten Sie, 5 Minuten vor Beginn im Kursraum zu sein. Bei mehr als 5 Minuten Versp tung ist eine Kursteilnahme leider nicht mehr m glich. F r das Mind & Body 1 und den Pool ist absolute P nktlichkeit erforderlich. Please arrive at least 5 minutes before your CLASS .

9 If you are more than 5 minutes late, you will not be able to participate in the CLASS . For Mind & Body 1 and the Pool punctuality is k nnen ab 14 Jahren das komplette Kursangebot nutzen (Ausnahme: Jumping Fitness ab 16 J. und TribalFit ab 18 J.) Young people from the age of 14 are allowed to participate in all classes offered (exception: Jumping Fitness from 16 y. and TribalFit from 18 y. ).G ltig ab dem 13. Mai 2019. nderungen vorbehalten. Effective from 13th 2019. Subject to ADVANCED & BASIC Die Technik der g ngigen Schwimmstile wird verbessert (in kleinen Gruppen). The techniques of conventional swimming styles are improved (in small groups).

10 SEVEN ROCKS WORK 7 Minuten Beweglichkeitstraining, 7 Minuten Kraft & Balance, 7 Minuten Herz-Kreislauftraining und Koordination. Diese 21 Minuten bringen Sie schnell und sicher auf Trab. Anmeldung unter 030 890 6888-72. 7 minutes of flexibility training, 7 minutes of strength and balance, 7 minutes of cardio training and coordination. These 21 minutes get you up quickly and safely. Registration under 030 890 YOGA FLOWDie mit der Atmung flie ende, meditative Yogaklasse beinhaltet intensive Dehnungen und einen langen Entspannungsteil die neue Woche kann kommen! The meditative yoga CLASS that flows with the breathing includes intensive flexibility and a comprehensive relaxation part the new week can start!