Le guide complet et pratique des - Petits pas de …

1 Le guide complet et pratique despetits pasDE GEANTPour tout savoirPour comprendrePour bien choisirchaussons, chaussures souples et 1ers passommairePourquoi des chaussons et chaussures souples ?Le guide desQuand des chaussons et chaussures souples ?Comment prendre soin des pieds de votre b b ?- Histoires et pr jug s, il y a 20 ans on croyait Que se passe-t-il quand b b porte des chaussures trop rigides ?- La vo te plantaire, que faut-il croire ?- L avis des sp cialistes- Quand votre b b peut-il porter des chaussons souples ?- Quand votre enfant peut-il porter des chaussures souples ?- Des Petits pieds si Jouez avec ses Massage d Faut il essayer les chaussures en magasin ?- Comment choisir la bonne pointure ?- Est-ce que toutes les chaussures souples se valent ? des crit res rigoureux !- Comment sont con us les chaussons souples ?- Comment entretenir des chaussons souples ?- Pourquoi des scratchs ?- Comment entretenir des chaussures souples ?

2 Quels crit res pour choisir ses chaussons et chaussures souples ?Comment .. les chaussons souples ?Comment .. les chaussures souples ? copyright 2011 - Petits pas de g ant - Copie, reproduction, m me partielles, autoris es avec l'accord explicite des des chaussons et chaussures souples ?Histoires et pr jug s, il y a 20 ans on croyait Il y a encore seulement 20 ans, on croyait que les enfants avaient besoin d'appuis et de soutiens pour apprendre marcher. Par cons quent beaucoup d'adultes ont cru bon les chausser avec de hautes chaussures en cuir raide. Cependant il s'av re que les b b s n'ont pas besoin d'appui et que leurs chevilles sont assez fortes pour marcher sans soutien. Une recherche faite au Centre M dical des Enfants du Connecticut a tudi de quelle mani re les b b s apprennent marcher. l'aide de sondes assist es par ordinateur pos es sur le pied des enfants et de vid os au ralenti, les chercheurs ont appris que, d s leurs premi res tapes, les b b s marchent avec un mouvement basculant talon-orteil, comme des adultes.

3 Les r sultats ont renvers la sagesse conventionnelle qui pensait que les b b s marchaient les pieds plat. Les chevilles des b b s s'av rent parfaitement stables d s le d but de la marche, rendant le renforcement de la chaussure traditionnelle inutile. La conclusion tir e par le centre m dical des enfants qui a dirig l' tude, est que marcher pieds nus est le meilleur pour les b b jeunes enfants et la cr che: une copyright 2011 - Petits pas de g ant - Copie, reproduction, m me partielles, autoris es avec l'accord explicite des des chaussons et chaussures souples ?Que se passe-t-il quand b b porte des chaussures trop rigides ?Les jeunes enfants et la cr che: une histoire La marche est un effort de collaboration exigeant la communication constante entre le cerveau et les pieds. Les nerfs situ s sous le pied sentent le sol et envoient des signaux au cerveau qui l aident d terminer comment et o le poids du corps devra tre r parti pour un bon chaussures changent cette communication avec le cerveau, et plus la semelle sera paisse et rigide, plus le message sera nul.

4 Avez vous d j essay de marcher dans des chaussures de ski ?Avez vous d j r ussi monter ou descendre un escalier avec ces chaussures l ?Il faut se placer sur le c t , et on manque tomber chaque marche. Quelle belle d marche de robot ! Quand b b porte des chaussures rigides que se passe-t-il ?Ses chaussures maintiennent sa cheville, comme dans des chaussures de tige rigidifie l'arri re de son pied, comme dans des chaussures de plante de pied ne peut pas se plier, comme dans des chaussures de orteils ne peuvent pas agripper, comme dans des chaussures de en plus elles sont lourdes ! Un poids au pied, comme des chaussures de pensez vous pas que c'est lui compliquer la t che ? Lui qui d bute dans la marche, qui n a pas encore trouv son quilibre !Les os du pied d'un b b sont faits de cartilage, de la m me substance flexible que nos oreilles et notre nez. Une chaussure qui est trop rigide ou trop serr e peut changer la forme du pied de votre copyright 2011 - Petits pas de g ant - Copie, reproduction, m me partielles, autoris es avec l'accord explicite des des chaussons et chaussures souples ?

5 La vo te plantaire, que faut-il croire ?Les jeunes enfants et la cr che: une histoire(1) Dr Philippe Presles le 13/02/2006 , e-sante, vo te plantaire est cette arche form e par les os m tatarsiens et renforc e par les muscles et ligaments du pied. La vo te plantaire est plus ou moins marqu e chez les individus. Elle se forme vers les 4 ans de l'enfant et n'est d finitive qu'en fin d'adolescence (1)Des tudes r centes ont montr qu'il n'appara t pas n cessaire de pr voir un soutien de vo te plantaire sur les chaussures pour b b s. A la naissance le pied du b b , en apparence plat, poss de en r alit un coussinet graisseux qui, situ sous l'arche osseuse du pied, fait office de vo te plantaire naturelle . A ce stade, rajouter un soutient artificiel ne se justifie pas m dicalement et pourrait craser cette arche . Ce serait en fait aller contre la nature .Progressivement avec le d veloppement et le renforcement des muscles et des ten-dons du pied , le coussinet de graisse dispara t.

6 La cambrure appara t l' il et c'est vers l' ge de quatre ans que cette m tamorphose s' accomplie. Alors seulement, il est possible de s'apercevoir si l'enfant a le pied avis des sp cialistesLisa C. Moore, docteur de chiropraxie, Californie, a crit ce qui suit : Pendant le d veloppement du pied, il est important que les muscles, les vaisseaux sanguins et les nerfs aient l'espace de se d velopper sans restriction. Quand un b b exp rimente ses premiers pas, ses muscles, ses chevilles et ses orteils bien cart s l'aident avoir un meilleur quilibre. Si ses pieds sont confin s dans une chaussure rigide, les orteils ne peuvent pas fonctionner de cette fa on et les muscles du pied et de la cheville ne d veloppent pas la force n copyright 2011 - Petits pas de g ant - Copie, reproduction, m me partielles, autoris es avec l'accord explicite des (3) Docteur Librahim , Docteur Lajoie, chiropracticien Canadien , Dr Andr Provencher, chiropratichien canadien (4) Etude cit e par le Docteur Emma Supple, podologue britannique, source: (5) Docteur Nirenberg, podologue am ricain, texte traduit, Des podologues et chiropraticiens (3) ont inventori les probl mes d s au port de mauvaises chaussures, sur le pied lui-m me (cors, ) mais aussi sur l'ensemble du corps.

7 Au niveau des genoux, des hanches, dans la r gion lombaire et cela peut m me d saligner la colonne vert brale ". Le Docteur Lajoie explique ce ph nom ne ainsi: "Lorsque le pied est maintenu dans une mauvaise position, une force excessive s'exerce sur l'articulation du genou en position debout, de marche ou de course. Tr s souvent le genou re oit une quantit disproportionn e de force. Un d salignement des articulations des genoux d clenche un changement de la position du bassin, base de la colonne vert brale. La colonne vert brale elle-m me est ensuite affect e ( ..) les tudes scientifiques lient les sub-luxations vert brales une abondance de probl mes de sant tels les maux de t te, les maux de dos, le syndrome du canal carpien et l'infection de l'oreille"Une tude a t r alis e pour chiffrer les personnes souffrant de troubles pour causede port de mauvaises chaussures. Les r sultats sont tonnants: 75% des femmes et 60% des hommes souffrent des de ces probl mes ont t caus s par le port de mauvaises chaussures quand ils taient enfants (4)Au vu de tous ces probl mes, le Docteur Nirenberg conseille de choisir "une chaussure qui laisse suffisamment d'espace pour le mouvement des orteils.

8 Ce docteur recommande galement de "rechercher des chaussures issues de mat riaux naturels, r alis es en tissus respirants tels que le cuir ou la toile qui sont mous et flexibles, tout comme les pieds de votre enfant. Vous voulez prot ger le pied de votre enfant, mais il faut aussi qu'il puisse "sentir" le terrain. "Sa conclusion finale est sans appel: "La chaussure de b b traditionnelle semelle dure et rigide est la pire chose pour les pieds d'un enfant". (5) copyright 2011 - Petits pas de g ant - Copie, reproduction, m me partielles, autoris es avec l'accord explicite des des chaussons et chaussures souples ?Quand porter des chaussons souples ?Les chaussons souples peuvent tre port s d s la naissance et m me l ge ce leur l g ret , leur douceur, leur souplesse ils sont comme une seconde peau protectrice. Et avantage non n gligeable : ils tiennent aux pieds !Larges et non-comprimants, les chaussons souples permettent aux pieds de se d vel-opper et de se renforcer sans restriction.

9 En fonction de la saison vous pouvez les choi-sir a r s, ferm s ou avec fourrure. Uniques en leur genre, les chaussons souples s'adaptent aux diff rentes tapes de la croissance des Petits (qu'ils rampent, trottent, marchent ou courent).En grandissant, les chaussons souples seront utilis s en int rieur pour prot ger les pieds de sols froids (carrelage par exemple), pour la gymnastique, la danse, l seront les chausons du quotidien dont vos enfants ne pourront plus se copyright 2011 - Petits pas de g ant - Copie, reproduction, m me partielles, autoris es avec l'accord explicite des des chaussons et chaussures souples ?Quand votre enfant peut-il porter des chaussures souples ?La marche pieds nus est recommand e par les podologues car elle permet de muscler les pieds et permet l'apprentissage et la reconnaissance de sensations tactiles. L Union Fran aise pour la Sant du Pied, fait para tre ce sujet un article tr s int -ressant : Quand l enfant commence marcher, ses muscles, ses os et ses articulations se d veloppent de fa on telle qu ils renforcent la base du corps.

10 Au tout d but de la marche, ses pieds sont tr s larges, charnus, plats et mous et on observe un important coussinet plantaire la place de la cambrure du pied. Ceci est serait m me certes pr f rable de laisser les Petits enfants marcher pieds nus en toutes circonstances, mais cela n est pas toujours pratique car il faut prot ger les Petits pieds contre le froid et les surfaces dangereuses. Le chaussage, est donc parfois indispensable. La question de la premi re paire de chaussures n a de sens qu a partir du moment o le petit enfant se lance pour marcher tout seul ou s il reste debout presque la moiti de la journ e. C est l qu il faut viter qu il ne glisse tout en conservant la souplesse de sa cheville pour trouver son quilibre. C est en musclant ses pieds et sa vo te plantaire qu il le trouvera le plus facilement. Il existe plusieurs tapes dans le port des chaussures votre enfant commence se mettre debout et fait quelques pas, il peut porter des chaussures 1ers pas comme les Smallers de See Kai Run, les Pediped Originals, les Rileyroos, les Stride Rite Early, les Robeez N h sitez pas demander conseil et v rifier ce qui correspond le mieux la morphologie des pieds de votre b b.