MANUEL DE CONFIANCE EN SOI - Développer son leadership

1 LES 7 PRINCIPES. D'UNE CONFIANCE EN SOI. SOLIDE ET DURABLE. Baudouin LE ROUX. Nul n'est si prompt se tromper que celui qui manque de CONFIANCE en soi . (Pierre-Claude-Victor Boiste, Le dictionnaire universel, 1800). Ce livre est sous licence Creative Common Paternit pas de modification , ce qui signifie que vous tes libre de le distribuer qui vous voulez, condition de ne pas le modifier, de toujours citer Baudouin le Roux comme l'auteur de ce livre, et d'inclure un lien vers Les 7 principes d'une CONFIANCE en soi solide et durable est mis disposition selon les termes de la licence Creative Commons Paternit - Pas de Modification Unported. Avant-propos Avoir CONFIANCE en soi.

2 Combien de personnes avez-vous d j crois se plaignant de manquer de CONFIANCE en elles ? Combien m me, sans en parler, en manquent au point que cela se remarque sur leur visage, dans leur comportement, et jusque dans leur mani re de dire bonjour ? Et vous-m me . pensez-vous aujourd'hui avoir suffisamment CONFIANCE en vous ? Il y a fort parier que non. Rassurez-vous : c'est compl tement normal. Jusqu' preuve du contraire, personne n'a la science infuse, personne ne ma trise toutes les situations, et personne n'est capable de tout anticiper. Partant de l , m me la personne la plus confiante du monde ne sera jamais en CONFIANCE partout, et tout le temps. Vous le savez : la CONFIANCE qu'une personne peut avoir en elle-m me est sujette de nombreux obstacles, des remises en question r guli res, et peut encaisser un coup dur tout moment.

3 C'est pourquoi la CONFIANCE en soi s'apprivoise, et se travaille. C'est tout l'objet de ce court MANUEL . Cet objet est simple. Il consiste ramasser en 7 principes essentiels les actions mettre en place pour aider d velopper la CONFIANCE en soi. Afin d' viter tout bavardage inutile, chacun de ces principes tiendra sur une page, accompagn de conseils concrets, sur cette m me page. Une courte introduction d finira auparavant la CONFIANCE . Ce format court a t voulu pour favoriser une lecture simple, une int gration facile, et une application efficace. Certains principes sembleront vidents, d'autres sont m me peut- tre d j acquis : n'h sitez pas vous concentrer sur ce qui vous manque le plus, mais prenez garde ne pas n gliger le reste.

4 Enfin, souvenez-vous que l'int r t principal de ce livre est avant tout pratique. Il n'est pas l . pour nourrir votre culture g n rale, mais pour vous aider avancer. Cela tant dit, n'y revenons plus, et commen ons ! 1. La CONFIANCE ? Quelle CONFIANCE ? Puisque la CONFIANCE va s'inviter toutes les pages, autant la d finir tout de suite proprement. Au sens strict, elle renvoie l'id e de se fier . Ce que confirme l' tymologie latine du mot : CONFIANCE vient du verbe confier, lui-m me tir du latin confidere (cum, avec et fidere, fier, donner sa foi ). D'o la possibilit , en fran ais, d'utiliser indistinctement avoir CONFIANCE en ou bien avoir foi en . Vous avez dit foi ? Mais que vient faire ici la foi ?

5 C'est l le moment id al pour raconter une sympathique anecdote historique. Dans le cadre d'un mariage en bonne et due forme, il est de coutume de passer par une premi re tape : celle des fian ailles. Cette coutume d signe une p riode permettant aux futurs mari s de mieux se conna tre, la fin de laquelle ils d cident de s'engager ou non dans les liens d finitifs du mariage. A l'origine, cette p riode d'entre-deux n'avait pas v ritablement de nom, c' tait simplement une mesure de prudence. Pour la d signer, un mot fut choisi, qui se contentait de d crire l' l ment central de cette tape : le simple fait, pour chacun des futurs mari s, de se promettre l'un l'autre, m me s'ils n' taient pas encore mari s.

6 En ancien fran ais, cet engagement de fid lit tait synonyme de foi, traduite en fiance . Ainsi, les futurs mari s se donnaient mutuellement fiance : les fian ailles taient n es. Vous l'avez compris : la CONFIANCE suppose ainsi une relation avec quelqu'un ou quelque chose, sur laquelle on sait qu'on peut compter, car elle est fid le. 2. La CONFIANCE est fondamentale. Sans elle, il serait difficile d'envisager l'existence de v ritables relations humaines, que ce soient dans les rapports professionnels, en amiti ou en amour. Faire CONFIANCE , c'est se sentir en s curit dans la relation. Faire CONFIANCE . une personne, c'est compter sur elle, sur sa bienveillance, et se d voiler soi-m me en retour.

7 Tant que la personne se comporte comme pr vu, la CONFIANCE se renforce. Dans le cas contraire, selon les circonstances, un sentiment de trahison peut na tre, alt rant la CONFIANCE . Le mal serait grand : la CONFIANCE est un tr sor tr s difficile retrouver une fois perdu. Elle n'est pas stable dans le temps, elle d pend parfois du contexte, et n cessite des renforcements r guliers. Et pour la CONFIANCE en soi ? Eh bien c'est la m me histoire, ceci pr s que la relation de CONFIANCE est celle que nous entretenons avec nous-m me. Elle est primordiale : sans un minimum de CONFIANCE en soi, aucune relation, aucun d veloppement, aucun projet n'est possible. La CONFIANCE en soi permet d'entreprendre des actions hors de sa zone de confort.

8 Elle permet d'oser, parce que nous connaissons nos talents et nos limites. Mais comme toute CONFIANCE , elle est fragile, et d pend de notre fid lit : plus nous nous trahissons, moins nous aurons CONFIANCE en nous. Se trahir, c'est par exemple ne pas tenir ses r solutions, ses engagements, sa parole. C'est agir contre ses valeurs, son identit , sa raison d' tre. La CONFIANCE diminue donc lorsque nous nous trahissons, mais elle diminue aussi lorsque nous trahissons les autres : car dans ce cas, nous nous d montrons que nous ne sommes pas dignes de CONFIANCE . Ainsi, la v ritable CONFIANCE en soi est tout sauf de l'orgueil ou de l'arrogance. Elle est un regard objectif sur soi-m me.

9 Et comme toute CONFIANCE , la CONFIANCE en soi peut galement se renforcer ! Pr t pour ce voyage ? Alors tournez la page ! 3. PRINCIPE n 1 : ASSOUPLIR SON EGO. Eh oui ! Aussi paradoxal que cela puisse para tre, le manque de CONFIANCE en soi est toujours li un souci d'ego. Ce dernier peut prendre plusieurs formes : - Le contr leur : classique, mais subtil, il caract rise ceux d'entre nous qui veulent tout contr ler, tout v rifier. Ce peut tre par exc s de CONFIANCE en notre mani re de voir les choses, par manque de CONFIANCE envers les autres ou encore, tout simplement, par manque de CONFIANCE en soi, et plus pr cis ment en raison du sentiment de ne pas tre capable d'affronter l'impr vu.

10 C'est la peur que les choses soient mal faites, et les cons quences que cela pourrait avoir. C'est la peur du risque, de l'incertitude, qu'on pense ne pas pouvoir surmonter. - Le fiascophobe : autre classique, il caract rise ceux d'entre nous qui ne supportent pas l' chec, ou qui en ont peur. En r alit , personne n'aime l' chec, qui est une forme d'humiliation. Cette phobie est un sentiment qui vient de l'id e qu'on se fait de soi-m me, et du mod le id aliste qu'on souhaite atteindre, celui du h ros qui n' choue pas. Chaque chec nous renvoie notre vuln rabilit , notre insuffisance, qu'on pr f re ne pas voir. Certains r agissent alors en se vexant, d'autres vont jusqu' refuser de consid rer l' chec pour ce qu'il est, excluant toute remise en cause.