PRESENTACI.N CUIDADOS DE HIGIENE Y ASEO

1 CUIDADOS DE. HIGIENE Y ASEO EN. LA PERSONA. DEPENDIENTE. 1. Dificultades en el aseo cotidiano: HIGIENE y ba o Una de las primeras actividades cotidianas que se ve afectada cuando una persona empieza a tener dificultades para ser independiente es la del aseo personal (ba arse, ducharse, etc). OBJETIVOS DE LA HIGIENE CORPORAL. Mantener la limpieza, evitar malos olores. Conseguir buenos h bitos higi nicos y desarrollar las habilidades para ello. Fomentar el cuidado del aspecto f sico: autoestima. Promover la independencia 3. El aseo persigue: Provocar sensaci n de confort, bienestar y ayudar al descanso.

2 Eliminar de la piel el exceso de grasa y la suciedad. Eliminar las c lulas muertas que hay en la superficie cut nea por la descamaci n contin a. Estimular la circulaci n sangu nea. Mantener la piel en buenas condiciones Ayudar en el ba o o lavar a otra persona es una tarea sencilla? Ayudar en el ba o o lavar a otra persona no es una simple tarea mec nica, sino que requiere de algunas destrezas: Paciencia. Flexibilidad. Amabilidad. Creatividad (puede haber diferentes maneras de lograr un mismo objetivo, unas m s efectivas que otras). Conocimiento de la persona a la que se cuida (por ejemplo, para saber cu l es el mejor momento para el aseo diario).

3 Este problema conlleva dificultades para la situaci n de cuidado? La persona que recibe los CUIDADOS : ha perdido una serie de habilidades que antes pose a. puede tener deterioro cognitivo. y, por lo tanto, ante la situaci n de tener que ser ayudado para realizar tareas " ntimas", puede: reaccionar con agresividad no colaborar sentirse triste De esta manera, la situaci n del aseo se puede convertir en una tarea que plantea un verdadero problema para los cuidadores, ya que puede llegar a exigir un esfuerzo excesivo que, en ltimo lugar, puede suponer un desgaste f sico y ps quico para el cuidador.

4 Qu se puede hacer para ayudar en el aseo personal y en el ba o? Mantener un entorno agradable y en el que se facilite llevar a cabo la tarea del aseo El cuarto de ba o debe seguir siendo una habitaci n privada . Si es posible, puede ser preparada especialmente para personas con alguna dificultad de movimiento. Existen elementos sencillos que pueden introducirse en el ba o y que facilitan en gran medida la independencia de las personas mayores. Ejs: Elementos antideslizantes dentro de la ba era Alfombrillas de goma Asientos de ba o que se fijan en la ba era (se pueden adquirir en ortopedias y tiendas especializadas).

5 Barras asideras fijadas sobre la pared Para personas con problemas de movilidad importantes, es aconsejable realizar cambios arquitect nicos como eliminar la ba era y poner una ducha sin desnivel de entrada que disponga de suelo antideslizante y sumidero Consulte con profesionales cu les son las mejores modificaciones que se pueden realizar en el hogar. Qu se puede hacer para ayudar en el aseo personal y en el ba o? Respetar su intimidad Respetar al m ximo la autonom a personal Crear rutinas para la HIGIENE y el ba o Mantener la calma Prestar toda la atenci n Hacer accesibles los tiles del ba o Anticipar o prevenir las situaciones dif ciles C MO REALIZO EL ASEO?

6 RECOMENDACI N 1. Informar a la persona dependiente de la necesidad de HIGIENE y del procedimiento que vamos a realizar . Explicar a la persona cada uno de los pasos que se van a dar y c mo se van a dar (ej.: "voy a enjabonarte el pelo con cuidado"). En algunos casos las instrucciones verbales pueden ser suficientes (ej.: "ahora no te olvides de coger el champ . para lavarte el pelo", "levanta la pierna y m tela en la ba era"). Cuando sea necesario ayudar a la persona f sicamente, hay que hacerlo, pero intentando que la persona haga lo m ximo posible. 9. RECOMENDACI N 2 RECOMENDACI N 3.

7 Mantener una temperatura Mantener rutinas en cuanto al horario del ba o y adaptarse a agradable en la habitaci n, las preferencias de la procurando que est persona mayor. c modo/a. C MO REALIZO EL ASEO? RECOMENDACI N 4 RECOMENDACI N 6. Asegurarnos de que existe Preguntar como se siente suficiente intimidad para la persona dependiente. RECOMEDACION 7. RECOMENDACI N 5. Preparar el material: toalla, jab n, cremas, etc. Mantener las puertas cerradas y tambi n las ventanas para evitar que haya corrientes 11. C MO REALIZO EL ASEO? RECOMENDACI N 8. Lavarnos las manos y ponernos los guantes RECOMENDACIONES ASEO EN CAMA.

8 RECOMENDACI N 9 RECOMENDACI N 10. Ofrecer la cu a antes de Desvestir a la persona empezar. dependiente y cubrirla con la s bana superior. S lo se quedar al descubierto la zona del cuerpo a lavar. 12. C MO REALIZO EL ASEO? RECOMENDACI N 11. RECOMENDACI N 13. Se lavar poco a poco, por partes, secando bien la zona Se utilizaran distintas esponjas que acabamos de lavar y para las diferentes partes del arrop ndole para que no tenga cuerpo. sensaci n de fr o. Mover a la persona dependiente con cuidado, lade ndole suavemente para facilitar la limpieza total del cuerpo. RECOMENDACI N 12.

9 Durante el aseo, se cambiar . el agua tantas veces como sea necesario. 13. Otras recomendaciones para la hora del ba o Proporcionarle y ense arle a utilizar los utensilios del ba o si no sabe para qu se usan. Utilizar toallas de gran tama o. Si es posible, calentarlas con precauci n. Utilizar m sica con aquellas personas a las que les relaje. Utilizar una luz suave, sin excesivo brillo. Evitar ruidos molestos o intensos. Hablar suavemente. Utilizar productos y aromas familiares. Utilizar sillas de ba o con asiento acolchado y apoyo para los pies (alformbras antideslizantes), instalar barandillas que le permitan agarrarse.

10 Una ducha puede ser una tarea m s sencilla que el ba o. Simplificar la tarea tanto como sea posible. Si se resiste a ba arse, demorar la tarea y probar de nuevo cuando est de mejor humor. Permitir que la persona realice todas las tareas relacionadas con el ba o que pueda hacer por s misma. Anticipar o prevenir las situaciones dif ciles Si la persona se resiste a ba arse, en algunos casos puede resultar til proporcionar una raz n para el aseo. Si aun as se sigue resistiendo intentarlo m s adelante, cuando la persona est de mejor humor y dispuesto a cooperar. Es preferible que sea una nica persona la que se responsabilice del aseo de la persona.