Transcription of CARNET D’EXERCICES SECTION PALOISE
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CARNET D’EXERCICES SECTION PALOISE
CARNET D EXERCICES SECTION PALOISESOMMAIRELEXIQUE Appuis ouverts ou ferm s Chesting RouladeJDR1 ATELIERS DE PASSESTECHNIQUE INDIVIDUELLE- - - - - - - - - - - --D caler les temps de d part -Courses droites - Qualit de passes - Mettre les mains pour montrer la cible - - - - COMPORTEMENTS ATTENDUS- Etre capable de r aliser des passes des deux c t s - Etre capable de r aliser des passes avec des courses droites - - DISPOSITIFDate s ance : Nb joueurs : 12 joueurs mini Mat riel : plots, ballon But de l exercice : Espace : 15m de largeur Te m p s : Cycle de travail : LANCEMENTCONSIGNESLes joueurs r alisent des passes par vague et les joueurs des vagues arri res rechargent.
joueurs mini Matériel : plots, ballon But de l’exercice : Espace : 15m de largeur Temps : Cycle de travail : CONSIGNES LANCEMENT Les joueurs réalisent des passes par vague et les joueurs des vagues arrières rechargent. Le joueur en bout de ligne fait la passe à la colonne intérieure. Les joueurs se repositionnent sur les plots et
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