DORMIR BIEN - SEP
•Los bebés duermen unas 17 horas al día. • Los niños mayores sólo necesitan 9 ó 10 horas cada noche. • La mayoría de los adultos necesitan alrededor de 8 horas de sueño cada noche. • Las personas mayores necesitan la misma cantidad de sueño, pero suelen tener sólo un período de sueño profundo durante la noche, por lo general en las
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