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CÓMO MEDITAR: Una Guía Para la Práctica ... - Tara Brach

www.tarabrach.com

Aprender la conciencia plena nos permite regresar al centro y vivir cada momento con conciencia llena. Por medio de la práctica de "regresar", notamos cuando nos hemos ido y perdido en pensamientos, así llamamos nuestra atención de vuelta a la presencia basada en sensaciones. Esta habilidad tan importante

Vuelta, A la vuelta

CUENTOS PARA SENTIR: EDUCAR LAS EMOCIONES

www.educacionyfp.gob.es

están a la vuelta de la página esperando al lector. Los cuentos tienen diferentes lecturas y diferentes funciones. Quizás la ... y recuerdos que nos ayudan a manejar la existencia con mayor madurez y calma. Es por ello un material valioso para el desarrollo personal y la mejora de la convivencia entre las personas. Los cuentos, en definitiva ...

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