6. PROYECTO DE VIDA - CETI COLOMOS

1 1 PROYECTO DE VIDA LA IMPORTANCIA DE PLANTEARSE OBJETIVOS Objetivo Conocer la importancia de plantear objetivos Instrucciones A partir de lo le do vamos a comenzar a trazar objetivos sencillos para que las y los j venes comiencen a conocer la importancia de trazarse objetivos. Trazando objetivos Toma un papel y anota cinco cosas que quieres ser, cinco cosas que quieres hacer, cinco cosas que quieres tener, cinco lugares que quieres visitar, cinco acontecimientos que cambiar an tu vida. En definitiva, escribe lo que pides para tus pr ximos cinco a os. Toma en cuenta las siguientes tres acciones, estas te ayudar n a hacerlo real: Primero, escribe tu objetivo desglosado en tareas realizables.

2 Segundo, pasa todas estas tareas a la agenda con una fecha. Tercero, revisa tus objetivos cada semana. Sencillo, s . F cil, no. Para que estos objetivos se vuelvan realidad necesitar s tres actitudes: Primera, un nivel de compromiso absoluto. Compromisos inferiores s lo garantizan resultados inferiores. Segunda, disciplina, es decir, si una persona trabaja en su lista de tares, es cuesti n de tiempo que antes o despu s lo consiga. Tercer, auto-exigencia con uno mismo, ser duro con uno mismo es la prueba m s alta de autoestima. La importancia de trazar correctamente objetivos Meta: Se define como el resultado final esperado de un producto o servicio.

3 Es el punto de referencia permanente para solucionar dudas o conflictos. La meta en se acepci n m s conocida y utilizada, es la finalidad o el objetivo que se ha trazado a cumplir en esta vida, por ejemplo, un estudiante de leyes, tendr como meta la de recibirse de abogado, o en caso de las empresas, organismos p blicos y gobierno, las metas son logros involucrados con un tem tica en particular que se van proponiendo como parte integrante de su trabajo y responsabilidad en el d a a d a. Las metas individuales, corresponden a los prop sitos de desarrollo de crecimiento profesional, como el de alcanzar un nivel socioecon mico mejor, o de profesionalizarse, como alcanzar un t tulo universitario, un postgrado o un maestr a.

4 Tambi n hay metas m s personales como la paz espiritual, la felicidad, el amor, etc. En lo laboral cada persona tiene metas, como lograr un ascenso a un mejor cargo, un traslado a una oficina i departamento de su inter s. Las metas colectivas corresponden a los grupos, dentro de los cuales podemos nombrar, la familia, la comunidad, la religi n, el pa s, el continente, el mundo, empresas que son grupos heterog neos de personas que persiguen metas comunes definidas por un grupo minoritario encargado de esta labor, gruido denominado administrativo. En la creaci n de empresas, el 2 encargado de fijar muchas formas y dependiendo del mbito en el cual se plantean pero hemos tomado estas dos categor as, por considerarlas muy inclusivas, porque una meta es individual o es colectiva, cuando interviene m s de uno en su logro.

5 Primer paso: Plantearse una meta clara y concreta. Una meta puede ser cualquier cosa que se desee hacer o conseguir. Plantearse una meta de forma clara y concreta ayuda a tener xito porque nos ayuda a identificar lo que queremos conseguir. La meta que nos propongamos ha de reunir una serie de requisitos. Debe ser una meta: Sincera algo que realmente queramos hacer y deseemos alcanzar. Personal, no algo que venga impuesto por alguien de fuera. Realista, que veamos que es posible conseguir en un plazo relativamente corto de tiempo (unas cuantas semanas). Divisible que podamos determinar los pasos o cosas que hemos de hacer para conseguirla.

6 Medible que podamos comprobar lo que homos logrado y lo que nos falta por alcanzarla. Ejemplos: - Obtener una buena nota en una asignatura - Llevarse bien con los hermanos - Hacer deporte - Ahorrar dinero Segundo paso: Establecer las tareas que se deben realizar para logarla. Una vez que hayan concretado la meta que desean alcanzar, p dales que piensen en que tendr an que hacer para conseguirla. No todo se consigue en un d a; para conseguir mejorar en cualquier aspecto que te propongas has de hacer peque os esfuerzos. P ngales como ejemplo el caso de los ciclistas que participan en la vuelta ciclista a Espa a. La meta de muchos de ellos es ganar la carrera.

7 Pero para ello se tienen que superar a los largo de tres semana distintas etapas (Etapas de llano, etapas de monta a, contrarreloj). Tercer paso: Organizar las tareas en el orden que habr a que realizarlas. Si se intenta llevar a cabo todas las tareas al mismo tiempo, es muy probable que no se consiga nada. Para lograr una meta es muy interesante que se ordenen las tareas que se deben realizar y se establezca un plan de trabajo. Una vez que se tenga la lista de las tareas que deben realizar pida que las ordene. El orden se puede establecer de forma l gica, seg n la secuencia temporal en las que se tenga que realizar (para hacer una casa antes del tejado habr que hacer los cimientos) o, en el caso de que las tareas no necesiten una secuencia temporal, se puede empezar por las tareas m s sencillas y que requieran menos esfuerzo, dejando para el final las m s dif ciles o costosas.

8 Cuarto paso: Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayan consiguiendo. Una vez elaborado el PROYECTO personal habr a que comprometerse con l y ponerlo en pr ctica. Para llegar a conseguirlo es importante ir evaluando los esfuerzos realizados. Esto puede ser dif cil hacerlo uno mismo, pero es relativamente sencillo si se pide a un familiar o a un amigo que nos ayude a evaluar nuestros progresos. 3 TRAZANDO OBJETIVOS Objetivo del ejercicio Trazando objetivos para mi vida Instrucciones Despu s de lo que se ha visto hasta el momento comenzaremos ahora con trazarse objetivo para la vida cotidiana de los participantes.

9 Implementando objetivos en mi vida Los ejercicios que en breve desarrollar s, tienen como prop sito fundamental, guiarte a lo largo de un trabajo de reflexi n, con el fin de que definas tus metas, tanto personales como profesionales, teniendo en cuenta lo que realmente es importante para ti; tus valores, principios y misi n. Importante: Busca un lugar tranquilo donde nadie te moleste, y ve avanzando uno a uno en cada ejercicio. Tienes que estar alerta y anotar todas las reflexiones e ideas que te surjan. Nunca te permitas pensar que una idea, pensamiento o reflexi n que resulte de este proceso, es descabellado o no sirve. Simplemente, lim tate a anotar todo, ya tendr s tiempo para quitar lo que consideres poco importante.

10 Una recomendaci n: imprime estos ejercicios y l elos todos una o dos veces, sin meditar sobre alguno en espec fico. Esto responde a una necesidad mental de reconocer el terreno que se va a pisar. Tus momentos felices? Puedes recordar algunas pocas en las que hayas sentido especialmente feliz? Un momento de tu vida en el que hayas experimentado una inmensa felicidad. Lo recuerdas? Qu fue concretamente, lo que te hizo sentir de ese modo? Qu fue lo que viste, hiciste, escuchaste o experimentaste que provoc ese estado de felicidad, que te hizo sentir que no cab as dentro de ti? Una ves logres identifica y recordar ese momento feliz, intenta volver experimenta, mentalmente, esa misma felicidad.