Kognitiv beteendeterapi - BTF

1 KBT. Kognitiv beteendeterapi Beteendeterapeutiska f reningen 1 Allm nt om KBT hans eller hennes beteenden samt vilka konsekvenser dessa f r. Det kan handla om t ex att man tidigare Strukturerat, m linriktat arbetss tt Mycket aktiv terapeut Terapirelationen med fokus p . Med beteende menas inte bara l rt sig att hantera jobbiga situationer och samarbete mellan terapeut och klient VAD R beteendeterapi specifika handlingar, utan allt k nslor p ett s tt som inte fungerar s bra Fokusering p nuet, mer n p det OCH Kognitiv TERAPI?

2 En individ g r som p verkar henne i l ngden, sociala f rdighetsbrister, feltolk- f rflutna och hennes omgivning, s som hennes ningar av signaler fr n den egna kroppen Vetenskaplig utv rdering av metoderna kroppsliga reaktioner, hennes tankar och omgivningen eller hur andra reagerar F r ndring av metoderna i takt med K ognitiv beteendeterapi (KBT) och beteendeterapi (BT) r psykoterapier som grundar sig p forskning och teori- och hennes k nslor p ens olika beteenden. Grunden f r beteendeanalysen nya forskningsr n Anv ndning av hemuppgifter som klienten utf r i sin egen milj.

3 Bildning inom inl rningspsykologi, kog- r att varje m nniska r unik Pedagogisk inriktning f r att ge nitionspsykologi, socialpsykologi samt TILL VEM RIKTAR SIG och analysen r d rf r h gt klienten egen kontroll ver sitt liv kunskaper om m nniskans nervsystem. Kognitiv beteendeterapi ? individualiserad men utifr n Tonvikten i terapierna ligger p sam spe allm nna principer BETEENDETERAPIN V XTE fram under let mellan individ och omgivningen, h r och nu. K BT r inte en enda sorts terapi, utan ett stort antal metoder som har utar.

4 Betats efter anpassning till de behov som DE BEHANDLINGSMETODER som ryms inom KBT kan handla om en persons pro- 1950-talet och har genomg tt en mycket snabb utveckling. Redan i b rjan av 1970-talet hade bete- DET S TT SOM begreppet beteende en patientgrupp eller en viss individ kan ha. blem och upplevelser som vid individual- endeterapin passerat den psykoanalytiska anv nds inom BT och KBT skiljer sig dock I terapin b rjar terapeuten med att g ra terapi, eller om problem som g ller flera terapin r knat i antal publicerade artiklar i fr n vardagsspr kets anv ndning av ordet.

5 En beteendeanalys av samspelet mellan in- personer som vid familjeterapi. Ibland be- vetenskapliga tidskrifter. Sedan 1980-talet Med beteende menas inte h r bara spe- dividen och omgivningen. Grunden f r bete- handlas flera personer med liknande pro- b rjade ven mer kognitiva metoder att an- cifika handlingar, utan allt en individ g r endeanalysen r att varje m nniska r unik blem i gruppbehandling och p senare tid v ndas och idag handlar merparten av den som p verkar henne och hennes omgiv- och analysen r d rf r h gt individualise- har ven v gledd sj lvhj lp via Internet och psykologiska behandlingsforskningen om ning, s som hennes kroppsliga reaktioner, rad.

6 Men utifr n allm nna principer. utifr n sj lvhj lpsb cker b rjat anv ndas kognitiva- och beteendeterapeutiska me- hennes tankar och hennes k nslor. Analysen syftar dels till att kartl gga de som en behandlingsform. toder. Beteende i denna bem rkelse r f re- historiska orsakerna till individens problem, Den omfattande forskningen har lett till m l f r f r ndring inom beteendeterapi dels till att reda ut vad det r som g r att att metoderna har succesivt f rb ttrats och och Kognitiv beteendeterapi , d r ordet problemen finns kvar det vill s ga vad som f rfinats.

7 Idag finns dokumenterat effek- Kognitiv betonar ett extra fokus p just vidmakth ller dem. KBT HISTORISKT OCH IDAG tiva behandlingsmetoder f r de flesta slag tankar och tolkningar. av ngestproblem, depressioner och tst r- MAN KAN D RF R s ga att KBT och BT. beaktar hela m nniskan, inte bara det som ORSAKERNA TILL problemen r sj lvklart sv ra att s kert s ga n got om, men en kun- nig terapeut vet mycket om vilka samspel D et finns ingen enhetlig teori som f r- klarar alla psykiska problem eller ger riktlinjer f r all slags behandling.

8 Det kog- ningar. Vidare f r sex-och samlevnadspro- blem, missbruksproblem och s mnproblem. Detsamma g ller schizofreni, psykosoma- sker inom individen, utan ven hur om- mellan individ och omgivning som brukar nitivt-beteendeterapeutiska arbetet utg r tiska och stressrealeterade problem samt v rlden p verkar och p verkas av henne. f rekomma. Tanke- och beteendem ssiga inte fr n n gra p f rhand givna eller oom- olika former av problem hos barn och per- De psykoterapeutiska metoder och tek- strategier som man anv nt f r att hantera tvistade teorier utan bygger p forskning soner med neuropsykologiska hinder.

9 Niker som tagits fram utifr n detta syns tt tidigare relationer och situationer analyse- och praktisk erfarenhet. KBT r allts i st n- har i ett stort antal vetenskapliga studier ras f r att skapa f rst else f r problemens dig utveckling. D R MAN J MF RT behandlingsresultat visat sig effektiva och ibland mycket effek- vidmakth llande. Trots att Kognitiv beteendeterapi omfattar av beteendeterapeutiska och kognitivt be- tiva n r det g ller behandling av psykiska I terapin r fokus fr mst p h r och nu, en m ngd teorier och metoder finns tydliga teendeterapeutiska metoder med andra problem.

10 P de situationer som personen vistas i, p gemensamma drag: terapimetoder har man vanligtvis kunnat 2 3. notera b ttre resultat f r BT/KBT. Inte i n - got omr de har KBT f tt s mre resultat n andra psykoterapeutiska insatser och det r 2 KBT f r olika problem levelsen att man klarar konfrontationen b ttre n vad man trodde. Detta kallas f r gradvis exponering. Resultatet blir att klien- ven den metod som har pr vats vid flest KLINISK TILL MPNING ten utvecklar mer verklighetsf rankrade f - olika typer av psykologiska problem.