Recetas y menús Menú semanal - pronokalgroupclub.com

1 LUNES MARTES MI RCOLES JUEVES VIERNES S BADO DOMINGO Desayuno Bebida Cacao PronoKal Bebida de capuchino PronoKal Bebida de cacao PronoKal Bebida capuchino PronoKal Bebida de Moka PronoKal Bebida de cacao PronoKal Chocolate a la taza PronoKal Media ma ana Bebida de coco PronoKal Bebida de naranja PronoKal Postre de lim n PronoKal Bebida de frutilla PronoKal Mousse de coco PronoKal Bebida de durazno y damasco PronoKal Bebida de pomelo PronoKal Comida Ensalada de pepino y hierbabuena (escarola, pepino, r cula, tomate 50 g) Ali ar c de aceite, c de vinagre, pimienta, sal, hierbabuena desh.

2 Nuggets PronoKal Salteado de verduras (zucchini, br coli, 50 g puerros, champi ones) Saltear con c de aceite, ajo deshidratado sal, pimienta. Pan PronoKal Ensalada de brotes de soja (brotes de soja 1 bote, berros, pimiento rojo 50 g) Ali ar, c de aceite c de vinagre de vino, sal, pimienta, curry Tortilla de queso PronoKal Espinacas con chauchas verdes finas 50 g Ali ar con c de aceite, c de jugo de lim n, sal, pimienta. Sopa crema de champi ones PronoKal Ensalada (lechuga, berros, rabanitos, esp rragos 50 g) Ali ar con c de aceite, c de vinagre de vino, 1 de mostaza de Dij n, sal, pimienta.

3 Crepe bacon y queso PronoKal Ensalada oriental (lechuga, brotes de soja, br coli, coliflor cocida berenjena 50 g) Ali ar c de aceite, c de jugo de lim n, jengibre en polvo. Sopa de verduras PronoKal Brochetas vegetales (zucchini, pimiento verde, champi ones, pimiento rojo 50 g) Ali ar con c de aceite, c de vinagre de vino, sal, pimienta, ajo, perejil. Pastel de chocolate PronoKal Media tarde Postre chocolate PronoKal Postre de pera y stracciatella PronoKal Bebida de frutilla PronoKal Mousse de coco PronoKal Bebida de pomelo PronoKal Postre de lim n PronoKal Postre de chocolate PronoKal Cena Escalibada de verduras (zucchini, pimiento rojo 25g, berenjenas 25 g) Ali ar c de aceite, sal, pimienta, or gano.

4 Crepe de bacon y queso PronoKal Ensalada con tomate (lechuga, pepino, champignones, tomate 50 g) Ali ar con vinagreta de: 1/2 c de aceite, c de vinagre, sal, cebolla desh. Pastel de manzana PronoKal Br coli y coliflor a la vinagreta de alcaucil 50 g Ali ar con c de aceite, c de jugo de lim n, c de vinagre, sal, pimienta. Sopa de pollo al Curry PronoKal Wok vegetal (espinacas, pimiento Verde, zapallitos, champi ones, pimiento rojo 50 g) Ali ar con c de aceite, ajo, jengibre, c de jugo de lim n Postre de lim n PronoKal Zapallito relleno (zapallitos, puerro 50g) Con espinacas al vapor Ali ar con c de aceite, cebolla, desh.

5 Sal, pimienta, nuez moscada. Tortilla de queso PronoKal Espinacas salteadas con Esp rragos 50 g Ali ar con c de aceite, c de lim n, hierbas provenzales Crepe de PronoKal Papillote (br coli, Tomate 50 g, calabac n) Ali ar con c de aceite, c de jugo de lim n , mostaza de Dij n, sal, pimienta. Mousse de coco PronoKal Recetas y men s Men semanal FASE 1