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GUÍA NUTRICIONAL DE LA CARNE

Un 10-15% de nuestra energía consumida a lo largo del día debe ser aportada por las proteínas, menos del 30-35% por los lípidos o grasas y el resto (alrededor de un 50-60% de la energía) por los hidratos de carbono. Figura 3. Aporte de energía por los macronutrientes En el caso de que exista un consumo de alcohol (7 kcal/g), su

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  Crane, Grasas, Nutricional, 205 a nutricional de la carne

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