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Actividad física y ejercicio en los mayores
www.madrid.orgfísico en los mayores 17 3. Efectos de la actividad física sobre los sistemas orgánicos 27 4. Adaptación de los mayores al ejercicio físico. Necesidades dietéticas, hídricas y metabólicas 33 5. Adaptación cardiovascular al ejercicio físico. Respuesta versus adaptación cardiovascular al ejercicio 43 6. Valoración básica del estado ...