1.4 ¿Por qué me hablan de emociones en la escuela?

1 Por qu me hablan deemociones en la escuela? El nico ver dadero viaje de descubrimiento consiste en no buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos. Marcel ProustLos seres humanos somos integrales porque no somos solamente cuerpo, mente o emociones , sino que estamos compuestos por di-mensiones como: la cognitiva, la biol gica, la psicol gica, la afectiva, la social y la moral. Estas dimensiones nos hacen crecer, desarrollarnos y construir una identidad personal de forma din mica. Por eso es im-portante reconocer en ella s logros y potencialidades de acuerdo con nuestra edad y con el contexto social en el que nos movemos.

2 En la escuela, aunque no siempre nos demos cuenta, se trabaja para desa-rrollarlas de forma tal que se complementen unas a otras y den lugar a que cada vez seas capaz de hacer m s cosas, hacerlas mejor y aplicar lo que sabes en distintos ambientes y situaciones. Por eso hablaremos de emociones , de las tuyas y de las de las personas con quienes convi-ves, de las oportunidades para aprovecharlas y del impacto que tienen en tu formaci n acad mica y ret o es explorar la relaci n que existe entre la regulaci n emocio-nal y el logr o de las metas acad integrantes de mi equipo no hicieron la parte del proyecto que les correspond a.

3 Si nos toca exponer hoy, v amos a sacar 5 por no cumplir. La ver dad cuenta y no con atenci n en clase, hice los trabajos, las tareas y estudi , pero al momento del examen mi mente se qued en tuvimos un problema familiar fuerte y no dorm bien. Se me hizo tarde y no entr a la primera hora de clases. En la segunda le ped permiso al prof esor de entrar , me dej pasar pero me llam la atenci n delante de todos y ya no entend 1. Lee los siguientes casos:Aut orr egula ci n2 Reafirmo y ordenoAprender a regular las emociones sirve para lograr un estado de bienestar, para relacionarte bien con las dem s personas y para mantenerte en equi-librio al desarrollar tus actividades.

4 Cuando apli-camos esa regulaci n a las distintas situaciones que vivimos en la escuela, tambi n se beneficia el aprendizaje y el avance en el logro de las metas que nos proponemos en cada asignatura, en el se-mestre o en todo el este curso iremos paso a paso revisando y aplicando es-trategias de regulaci n emocional para atender las emo-ciones, reconocer la importancia del bienestar emocional, aprender a aprovechar lo que sentimos en la convivencia con otras personas y en general para favorecer tu expe-riencia personal y acad en un minuto qu te llevas de la lecci nGLOSARIOC ontexto: Son las circuns-tancias que conforman una situaci n.

5 Cuando hablamos de un contexto social, se in-cluyen personas, edificios, ambientes, as como la din -mica de las 3. En parejas, elijan uno de los casos y comenten las posibles consecuencias para el des-empe o acad mico de la persona que lo vivi , as como lo que hubieran hecho ustedes en ese los primeros ex menes me fue muy bien, mejor que a quienes se mataron estudiando. Creo que con mi inteligencia basta, esto es m s f cil de lo que dec an y eso me da pas toda la semana haciendo un trabajo y cuando lo entregu la maestra no lo ley , s lo puso su firma y ya. No se chavo que me gusta se sent junto a m , volte a verme y sonri.

6 Mi amiga Ana lo vio y me hizo muecas, no quise pero me gan la Qu dijo el profesor?Actividad 2. Reflexiona:a. Te ha pasado algo similar?b. Qu emociones identificas en cada caso?c. Qu pasar a si se dejan llevar por esa emoci n?d. Piensas que afectar a su desempe o en la escuela? Por qu ?Autorregulaci nLecci n 1. Qu voy a ver en este curso? Por qu me hablan de emociones en la escuela? 3 Quieres saber m s?Puedes revisar el siguiente vi-deo de la plataforma Aprende de la Secretar a de Educa-ci n P blica. Esta dirigido a es-tudiantes de secundaria, pero tambi n resultar til para ti: #/recurso/3188/videoPara tu vida diariaComenta con tu familia el tema de esta lecci n y con-versen sobre los recursos que emplean para la regulaci n de emociones en la casa o en otras escuelas, en el trabajo y en las relaciones cotidianas con otras trabajando en el reco-nocimiento de tus emociones y la forma en que reaccionas ante ellas.

7 Esto te ayudar a clarificar tu respuesta emocio-nal en las siguientes CLAVER egulaci n emocional: Es la capacidad de mantener el equilibrio ante las posibles respuestas de cada perso-na tras experimentar una emoci Bisquerra Alzina, R. & Filella Guiu, G. (2018) An lisis del vocabulario emocional en el profesorado de lengua. Revista Electr nica Interuniversitaria de Formaci n del Profesorado, 21(1), 161 172. DOI: Autorregulaci nLecci n 1. Qu voy a ver en este curso? Por qu me hablan de emociones en la escuela?