LACTANCIA MATERNA - unicef.org

1 LACTANCIAMATERNALACTANCIAMATERNAEste manual contiene la informaci n que toda familia debe saber para alimentar al beb durante los primeros dos a os de a trav s de extraordinarias ilustraciones y consejos pr cticos, el manual es el producto del trabajo coordinado de 33 profesionales y 5 agencias internacionales en HondurasManual original: unicef HondurasAdaptaci n unicef Ecuador 2012 unicef , 2012 Casilla: 134 CEQ 16 Direcci n: Av. Amazonas #2889 y La GranjaPBX: (593-2) 246 0330 / 246 0332 Fax: (593-2) 246 de la publicaci n: Fotograf a portada: Manuel Avil sDise o gr fico e ilustraci n: QuemacocoImprenta:N mero de ejemplares: Impreso en Ecuadorc mo usar este manualLe ayudar como material de referencia en la promoci n, pro-tecci n y mantenimiento de la LACTANCIA MATERNA en la comuni-dad y ha sido hecho para que se use como un instrumento de apoyo. Una madre lactante necesita que la entiendan, la ayu-den y la apoyen.

2 Cada madre sabe lo que puede hacer y lo que no puede hacer y por ello es due a de tomar sus propias de-cisiones respecto a la crianza y a la alimentaci n de sus hijos. Este manual puede servir para: Recordar lo que se aprendi sobre LACTANCIA Preparar charlas sobre LACTANCIA MATERNA Iniciar una reuni n o comenzar un di logo Ense ar a una amiga o vecina sobre la LACTANCIA MATERNA y/o para darle consejos sobre un problema espec fico Explicar a partir de las ilustraciones Prestar el manual a familias que van a tener un beb Que lean en su casa el esposo y la esposa Que conozcan las mujeres embarazadas, los esposos y otros leche de la madre es la mejorEste manual est en sus manos para apoyar. El resto, lo completar usted con su experiencia de lo que es la LACTANCIA , con el conocimiento de las necesidades de las madres y con la utilizaci n de todos los recursos de apoyo a la madre lactante que existen en su lugar de su uso f cil y r pido, el manual se ha organiza-do en cuatro secciones identificadas de la siguiente manera:La leche de la madre es la mejor - amarilloQu hacer para amamantar bien - rosado para tratar las dificultades - azulComidas para despu s de los 6 meses - leche de la madre es la mejor9 Dar de mamar es el mejor comienzo de la vida de un ni o o una ni a.

3 Dar el pecho hace crecer el amor entre la madre y el hijo. El contacto de la piel suave y calientita de la madre, le da tranquilidad y placer al ni o o ni a. La compa a, la voz, el olor, el mirarlo a los ojos y el contacto con la madre le dan seguridad y est mulo al hijo o de mamar es mucho m s que dar alimento: es dar amor, seguridad, placer y compa este cap tulo veremos cu les son la ventajas de la leche de la madre: Ventajas para el ni o o ni a durante los primeros 2 a os Ventajas para la madre Ventajas para la familia Ventajas para el pa sIntroducci nLa leche de la madre es la mejorLa leche de la madre es la mejor1011 Ventajas para el ni o o ni a durante los primeros 2 a osEl cerebro humano se desarrolla casi completamente en los primeros 2 a os de leche MATERNA favorece su desarrollo y le da al ni o o ni a el alimento que necesita para estar bien nutrido. La leche MATERNA contiene los amino cidos que necesita el normal desarrollo del cerebro.

4 Tambi n los protege contra las infecciones y hay ning n alimento m s completo que la leche de la madre para que un ni o o ni a crezca protegida, inteligen-te, despierta y llena de vida. Por eso, la leche MATERNA es importante durante los primeros a leche de la madre ayuda a desarrollar el cuerpo y la inteligencia de los ni os o ni leche de la madre es la mejor12La leche de la madre es la mejor13El calostro es la primera leche que produce la madre inme-diatamente despu s del parto. El calostro es espeso; puede ser transparente o amarillo calostro una leche muy valiosa porque: tiene todos los elementos necesarios para nutrir al ni o o ni a desde su nacimiento; protege al ni o o ni a contra infecciones y otras en-fermedades. Los ni os que toman calostro son beb s m s sanos; tiene las dosis de vitamina A y otros micronutrientes que son necesarios desde el nacimiento; protege al ni o o ni a contra infecciones y otras enfer-medades a las cuales la madre ha sido expuesta; es un purgante natural porque limpia el est mago del reci n eso, hay que dar de mamar tan pronto nazca el ni o y no es necesario darle chup n, ni ag itas, ni calostro es el nico alimento que el ni o necesita en los primeros 3 d as de nacidoLa leche de la madre es la mejorLa leche de la madre es la mejor1415La leche de la madre es buena para la digesti n del ni o o ni a y los protege contra las diarreas y otras leche de la madre tiene todo el l quido que el ni o o ni a necesitan para calmar la sed, a n en climas darle aguas, t s, o jugos en los primeros 6 meses se au-menta el riesgo de diarreas y otras infecciones adem s de disminuir la leche de la madre.

5 Por eso no necesita ag itas ni t s No necesita coladas, ni jugos, ni otro alimento Por eso el chup n no es necesarioLa leche de la madre es suficiente para alimentar y calmar la sed del ni o o ni a durante los primeros 6 mesesLa leche de la madre es la mejorLa leche de la madre es la mejor1617La leche de la madre es la mejor protecci n para el ni o o ni a contra: las diarreas y la deshidrataci n las infecciones respiratorias, tales como la bronquitis y la neumon a el estre imiento los c licos las alergias las enfermedades de la piel, como los granos y el salpullido o sarpullido el sarampi n el c lera desnutrici n la diabetes juvenil deficiencia de micronutrientesLa LACTANCIA MATERNA llena la necesidad del ni o o ni a de estar cerca de su mam , que es tan importante como el alimentoLa leche MATERNA es el mejor alimento para el ni o o ni a porque tiene las cantidades necesarias de: Vitaminas, como la A,B, C para que crezca saludable y est bien protegido F sforo y Calcio, para que tenga huesos sanos y fuertes Hierro, para mantener la energ a Prote nas, para protegerlo contra las enfermedades y para que crezca grande e inteligente Grasas.

6 Las grasas de la leche MATERNA los proteger n, cuando sean mayores, de padecer enfermedades del coraz n y de la circulaci n. Las grasas de la leche ma-terna tambi n favorecen la inteligencia de los ni os y ni as Az cares, para que tenga energ a y para alimentar al cerebroLa leche de la madre es el nico alimento que nutre al ni o o ni a completamente durante los primeros 6 meses de vida y el nico alimento que le da protecci n sostenida y completa durante los primeros 2 a leche de la madre es la mejor18La leche de la madre es la mejor19 La placenta sale con m s facilidad y r pidamente La hemorragia es menor. Disminuye el riesgo de ane-mia La matriz recupera r pidamente su tama o normal La madre tendr pechos menos congestionados cuan-do baje la leche La leche baja m s r pido dentro de los primeros d as cuando el ni o o ni a mama desde que nace La madre no tendr fiebre con la bajada de la leche Las mujeres que amamantan a sus hijos o hijas tienen menos riesgo de c ncer en el seno o en los ovarios Durante los primeros 6 meses despu s del parto.

7 Las madres tienen menos riesgo de otro embarazo si no les ha vuelto la regla y si el ni o no recibe con frecuencia otra cosa que la leche de la madre durante el d a y la noche La LACTANCIA facilita e incrementa el amor de la madre a su hijo o hijaEl contacto constante de la madre con su hijo o hija desde el momento que nace facilita la buena lactanciaVentajas para la madreLa leche de la madre es la mejor20La leche de la madre es la mejor21La leche MATERNA est siempre lista y a la temperatura que al ni o o ni a les madre lactante no se agota porque: no tiene que levantarse de noche no necesita hacer preparaciones especiales, lavar bi-berones y mamaderas no debe preocuparse por las infecciones que producen los biberones y mamaderas mal lavados que pueden llevar al ni o o ni a a una emergencia m dica no debe preocuparse por los gastos de leches, bibero-nes, mamaderas y les da tranquilidad a la madre y al ni o o ni aLa leche de la madre es la mejorLa leche de la madre es la mejor2223 Dar de mamar ayuda a que la familia sea m s feliz y unida porque.

8 Hay menos preocupaciones debido a que los ni os o ni as se enferman menos al no comprar otras leches, biberones, mamaderas y combustible el dinero de la familia se utiliza mejor el marido aprecia la contribuci n que hace la mujer cuando amamanta a su hijo o hija los otros ni os o ni as de la familia aprenden lo impor-tante que es amamantar a un beb proteje la inteligencia y el crecimiento normal de su hijo o hijaVentajas para la familiaLa leche de la madre es la mejorLa leche de la madre es la mejor2425 Las madres que amamantan contribuyen: a que menos ni os se enfermen y se mueran y a que haya menos gastos hospitalarios a utilizar el recurso natural renovable m s valioso a que el pa s tenga ni os y ni as m s sanos, inteligen-tes y seguros de s mismos a formar la inteligencia, productividad y el futuro del pa s a saber que tienen un recurso irremplazable para criar las generaciones futuras a que los familiares, la comunidad, los servicios de sa-lud, los patronos y el gobierno se sientan obligados a apoyar y mantener la LACTANCIA maternaVentajas para el pa s Qu hacer para amamantar bien?

9 Qu hacer para amamantar bien?27En este cap tulo veremos c mo se produce la leche y c mo se logra una buena lo siguiente: C mo est formado el pecho El pecho visto por fuera El pecho visto por dentro C mo se produce la leche Qu pasa cuando el ni o o ni a mama bien Qu pasa cuando el ni o o ni a no mama bien Por qu tan pronto nace el ni o o ni a hay que po-nerlos al pecho C mo colocar el ni o o ni a al pecho Algunas posiciones para amamantar bien Cu ndo hay que darle de mamar al ni o o ni a Cu ndo y por cu nto tiempo hay que darle pecho al ni o o ni a Qu hacer si el ni o o ni a se duerme o suelta el pecho Por qu darle al ni o o ni a s lo pecho y nada m s C mo producir suficiente leche C mo proteger la LACTANCIA maternaIntroducci n Qu hacer para amamantar bien? Qu hacer para amamantar bien?2829 C mo est formado el pecho?El pecho visto por fueraAreolaEs la parte m s oscura alrededor del pez n.

10 Durante el embarazo se oscurece a n m s, para hacerse m s visible cuando el beb empiece a mamar. El ni o o ni a debe to-mar parte de la areola para mamar nEs la punta del pecho por donde sale la leche a trav s de 15 a 20 peque os ndulas de MontgomerySon los bultitos que se encuentran en la areola. Estas gl n-dulas producen un l quido aceitoso que mantiene los pe-zones suaves y limpios. Adem s tiene un olor que atrae el ni o o ni a al pez pechos grandes o peque os no tiene nada quever con la producci n de nGl ndulas de Montgomery Qu hacer para amamantar bien?30 Qu hacer para amamantar bien?31El pecho visto por dentroAlv olosEs donde se produce la leche. Con cada mamada stos se contraen para sacar la lact ferosSon los que conducen la leche de los alv olos a los senos lact feros. Continuamente la leche baja por lact ferosLos senos lact feros quedan debajo de la areola; es all don-de se almacena la leche.