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Manual de Higiene Postural - launicaasociacion.es
Manual de Higiene Postural 1 arriba y desde ahí hacer como si quiesiéramos tirar más hacia arriba y mantener esa postura. 2. Movimiento con los brazos hacia atrás. Sentados en la silla, las manos a la nuca y desde ahí llevaremos los codos hacia atrás todo lo que se pueda, una vez que lleguemos, mantendremos la postura. 3.
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