LES COUPS DE PIED : TCHAGUI - OFFICIEL 1 & 2

1 F d ration Fran aise de TAEKWONDO et disciplines associ esNOMDESCRIPTION"Dan"Ap tchaguiCoup de pied de face, frappe avec le bol du pied(dessous des m tatarsiens)1er& 2 meDanYop tchaguiCoup de pied de profil, frappe avec le talon(Balnal ou duit tchouk)1er& 2 meDanDolyeu tchaguiCoup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied(baldung ou ap tchouk)1er& 2 meDanBandal tchaguiCoup de pied ascendant 45 (ancien bit ch agui), frappe avec le bol ou la face dorsaledu pied(baldung ou ap tchouk)1er& 2 meDanMireu tchaguiCoup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied(balpadak)1er& 2 meDanAnn tchaguiCoup de pied en demi lune, vers l'int rieur, frappe avec le tranchant interne du pied(balnal dung)1er& 2 meDanBakkat tchaguiCoup de pied en demi lune, vers l'ext rieur, frappe avec le tranchant externe du pied(balnal)1er& 2 meDanNelyeu tchaguiCoup de pied crasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied(balpadak ouduitkoumtchi)1er& 2 meDanAnn nelyeu tchaguiCoup de pied crasant vers l'int rieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied(balpadak ou duitkoumtchi)

2 1er& 2 meDanBakkat nelyeu tchaguiCoup de pied crasant vers l'ext rieur, frappe avec le talon ou le dessous du pied(balpadak ou duitkoumtchi)1er& 2 meDanDou bal dang sang ap tchaguiDeux COUPS de pied de face enchain (sans poser entre les deux),frappeavec le bol dupied(dessous des m tatarsiens)1er& 2 meDanDwitt tchaguiCoup de pied retourn , frappe de dos avec le talon(duit tchouk ou balnal duit tchouk)3 me& 4 meDanDwiro dora yop tchaguiCoup de pied retourn , frappe de profil avec le talon(Balnal ou duit tchouk)3 me& 4 meDanFoulyeu tchaguiCoup de pied de pied de profil fouett (int rieur/ext rieur),frappe avec le talon ou ledessous du pied(balpadak ou duitkoumtchi)3 me& 4 meDanDwiro dora foulyeu tchaguiCoup de pied "Foulyeu TCHAGUI " avec une rotation de 180 3 me& 4 meDanMon dolyeu TCHAGUI .

3 Coup de pied retourn avec une rotation de 360 , frappe avec le talon ou le dessous dupied(balpadak ou duitkoumtchi)3 me& 4 meDanPyo jeuk tchaguiCoup de pied cibl dans la paume de la main oppos e, frappe avec l'int rieur du pied(balnal dung)3 me& 4 meDanNakka tchaguiCoup de pied de profil crochet (int rieur/ext rieur), frappe avec le talon(duitcoumtchi)5 me& 6 meDanBiteureu tchaguiCoup de pied ascendant avec un mouvement en torsion de l int rieur vers l ext rieur,frappe avec le bol du pied(dessous des m tatarsiens)5 me& 6 meDanAp bal tchaguiCoup de pied jambe avant1er& 2 meDanDwitt bal tchaguiCoup de pied jambe arri re1er& 2 meDanKeudeup tchaguiCoup de pied identique, ex cut plusieurs fois sans reposer1er& 2 meDanAp bal kouroh tchaguiCoup de pied jambe avant, pas gliss 1er& 2 meDanDuit bal kouroh tchaguiCoup de pied jambe arri re, pas gliss 1er& 2 meDanHan gorum nagamien tchaguiCoup de pied jambe avant, en avan ant en pas chass 1er& 2 meDanY oh tchaguiCoup de pied identique.

4 Encha n avec les deux jambes1er& 2 meDanSok oh tchaguiEncha nement de COUPS de pieds diff rents avec la m me jambe1er& 2 meDanY oh sok oh tchaguiEncha nement de COUPS de pieds diff rents en changeant de jambe1er& 2 meDanTuyeu tchaguiCoup de pied saut 1er& 2 meDanDolyeu tuyeu tchaguiCoup de pied saut avec lan sans obstacle1er& 2 meDanNopi tchagi :Coup de pied en hauteur1er& 2 meDanTchaguiCoup de pied avec un impact fouett 1er& 2 meDanTchireugi :Frappe en utilisant les extr mit s des pieds ou des mains1er& 2 meDanDabang yang tchaguiEncha nement de plusieurs techniques dans diff rentes directions en changeant dejambe3 me& 4 meDanTuyeu y oh tchaguiCoup de pied saut identique.

5 Encha n avec les deux jambes3 me& 4 meDanTuyeu y oh sok oh tchaguiEncha nement de diff rents COUPS de pied saut s avec les 2 jambes3 me& 4 meDanModeum bal tchaguiCoup de pied saut pieds joints3 me& 4 meDanKawi tchaguiCoup de pied saut frontal sur 2 cibles3 me& 4 meDanTuyeu neum oh tchaguiCoup de pied saut par dessus un obstacle3 me& 4 meDanIl tja tchaguiCoup de pied saut avec des techniques diff rentes pour chaque jambe3 me& 4 meDan3 me& 4 meDan1er& 2 meDanLES COUPS DE PIED : " TCHAGUI " - " OFFICIEL "3 me& 4 meDan5 me& 6 meDan1er& 2 meDanGENERALITES- Mise jour fin septembre 05 -05/01/2011 - DTN/DS/Com Tra