Enfants et écrans - UNAF

1 (R gle 3-6-9-12 de Serge Tisseron, psychiatre)Que dit la science ?L Union nationale des associations familiales est l institution charg e de promouvoir, d fendre et repr senter les int r ts de l ensemble des familles. Face au d ploiement des crans et des outils num riques au sein des familles, les parents ont un r le fondamental jouer dans l accompagnement de leurs Enfants pour les prot ger, les guider et les aider bien grandir dans la soci t num rique. C est dans cet objectif que l Unaf informe et accompagne les parents face aux d fi s et aux opportunit s du num rique et des m GPG, Groupe de P diatrie G n rale, association loi 1901 rattach e la Soci t Fran aise de P diatrie, est ouvert aux m decins concern s par la m decine polyvalente de l'enfant, quel que soit leur mode d'exercice : hospitalo-universitaire, hospitalier, lib ral ou communautaire. Ses missions : promotion de la p diatrie g n rale, r alisation de travaux originaux, participation la formation m dicale continue, changes entre m decins de l'enfant.

2 Le GPG souhaite porter un message de pr vention et de conseil aux parents et aux professionnels autour de l'usage des crans par les en et crans :Reprenez la main !GUIDEPRATIQUEPARENTS valuer les habitudesR duire le tempsProt ger ses enfantsR alisation et illustration : D cembre 2017 Ne pas jeter sur la voie CHIFFRESdes 7-12 ansposs dentun 7-12 ans poss dentune 'est le temps moyen pass par semaine sur internet par les Enfants g sde 1 6 multiplication des crans est un ph nom ne r cent. La science ne dispose donc pas du recul n cessaire pour conna tre pr cis ment les eff ets long terme d une exposition pr coce et intensive aux crans. On sait toutefois que trop ou mal utilis s, les crans peuvent tre dangereux pour la sant . La prudence est donc de mise !L ANSES (Agence nationale de s curit sanitaire) met ainsi en garde contre une exposition excessive aux crans d s le plus jeune ge, qui pourrait tre associ e des troubles de la m moire, du sommeil, ou de l attention.

3 Isolement social, d pression, manque d activit physique ou encore ob sit sont des eff ets secondaires potentiels qu il vaut mieux pr %36 %(Source : IPSOS/Junior Connect 2017)Avant 3 ans, PAS de t l 6 ans, PAS de console de 9 ans, PAS d' 12 ans, PAS d'internet CONSCIENCEde ses habitudesChristophe, p re de Maxime (10 ans) et de Laura (6 ans) Je ne m tais jamais pos la question du temps pass devantles crans, jusqu ce que Maxime prenne du poids. Entre la t l le matin, la tablette, le smartphone pour tchatter avecles copains, l ordinateur et les mini s ries du J ai r alis que mon fi ls passe plus de quatre heures par jour scotch aux crans au lieu de faire d autres activit s physiques. Maintenant je suis vigilant. Cartographier la pr sence des crans dansla maison. Combien ? Dans quelle pi ce ? Qui est quip et qui utilise les crans ? Prendre conscience des habitudes t l vision reste-t-elle allum e en permanence ?Pendant les repas ?

4 Quelle pr sence du smartphone ?Les Enfants prennent souvent exemple sur leurs parents. valuer le temps d exposition des Enfants aux crans. Pour cela, prendre en compte TOUS les quipements : t l vision, ordinateur, console, tablette, temps pass devant chaque appareil s additionne. Se renseignersur les recommandationsen mati re d ge minimumpour quiper ses DUIRE LE TEMPS devant les cransVictoire,m re de Kevin (4 ans) Depuis que je le laisse sortir ses jouets quand il veut et mettre un peu de bazar dans le salon, Kevin est moins int ress par la t l et la console. Du coup, je vois qu il pr f re les activit s manuelles et les jeux en plein air et que c est mieux pour plus, il s endort mieux. Fixer l avanceet annoncer aux Enfants le temps d cran autoris . Par exemple : Deux pisodes de dessins anim s, pas plus ! . viter d utiliser les crans comme une r compense. Se rendre disponible et proposer d autres activit s aux Enfants . Par exemple : jeux de soci t , activit s manuelles ou de plein Laisser l enfant jouer librement pour d velopperson Parfois au prix d un peu de d sordreet de bruit dans l espace familial.

5 Repousser le plus possible l ge d quipementdes Enfants (tablette, console, smartphone). Mettre en place des temps sans cranet en famille : le matin,pendant les repas,avant de se GERdes contenus inadapt sGr goire,p re de Yasmine (7 ans) et de Malik (2 ans) Chez nous, il n y a pas la t l . Yasmine peut utiliser ma tablette de temps en temps, mais seulement sous ma surveillanceet ce n est pas syst matique. Je pense qu elle peut se passerdes crans son ge et le plus longtemps possible tant qu elle n en a pas besoin. Pour Malik, la question ne se pose m me pas ! Ne pas installer de t l vision dans les chambres. R server l usage des crans pour les espaces communs pour garder un il sur ce que fait l enfant. Pour r duire l exposition la publicit ,pr f rerla t l vision de rattrapage (replay) et installer un logicielde blocage des publicit s sur les ordinateurs et tablettes. Respecter les signal tiques d ge, et parler avec l enfant de ce qu il a fait, vu et entendu sur les crans pour s assurer qu il n a pas t expos des contenus inadapt s (violence, pros lytisme, ).

6 Accompagner ses Enfants : s int resser toutesleurs activit s sur les crans et privil gier des activit s communes. Un jeu peut, par exemple, tre mal comprisou mal adapt leurs capacit s. Rester parent : oser fi xer des r gles et tre aux crans, les Enfants ont besoind tre prot g set parfois rassur (7ns)etdeMalik(2ans)ants ont besoi