AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA - CCOO

1 1 AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA Marina Navarro Suanes 1 JUSTIFICACI N Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos (R. Sch ller). El AUTOCONOCIMIENTO y la AUTOESTIMA es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual el alumno/a adquiere la noci n de su persona, de sus cualidades y caracter sticas. Como todo proceso, tiene diversas fases, como: autopercepci n, autoobservaci n, memoria autobiogr fica, AUTOESTIMA , autoaceptaci n. El AUTOCONOCIMIENTO es la base de la AUTOESTIMA (concepci n que tenemos de nosotros mismos).

2 De ah la importancia del AUTOCONOCIMIENTO para el desarrollo personal. El desarrollo de un curr culo integral y personalizado implica ense ar a los j venes la capacidad de tomar decisiones significativas para su vida y espec ficamente, educar para aquellas decisiones que afectan a su futuro. La adolescencia es un per odo importante y de indecisi n, por lo que, con una intervenci n adecuada podremos conseguir que los alumnos/as se conozcan m s, se valoren m s, sean capaz de tomar por s mismo decisiones que le comprometan, y que lleguen a alcanzar el desarrollo y madurez en cada etapa de su vida.

3 Conducir al estudiante al desarrollo de una madurez decisoria y vocacional capaz de realizar tomas de decisi n aut nomas y acordes con sus capacidades, valores, metas e intereses, es una de las funciones importantes de la acci n tutorial y orientadora. As , nos planteamos dar respuesta al primer objetivo, relacionado con el proceso de autoorientaci n, el cual hace referencia a conseguir que el alumnado adquiera una conceptualizaci n realista y positiva de s mismo en relaci n con sus valores, intereses, habilidades y posibilidades de preparaci n e inserci n socio-laboral integrando estrategias metodol gicas graduadas.

4 Secuenciadas que completen a las habitualmente utilizadas a trav s de las l neas de acci n tutorial y orientadora. Super (1990) se ala la gran importancia que tiene la propia imagen en la elecci n vocacional. En la orden 27 de Julio de 2006, por la que se regula determinados aspectos referidos al Plan de Orientaci n y Acci n Tutorial, uno de los elementos que se incluye es la Orientaci n Acad mica y Profesional, constituyendo un conjunto de actuaciones 2dirigidas entre otras, a favorecer el AUTOCONOCIMIENTO de los alumnos/as, actuaciones dirigidas a que el alumnado se conozca mejor a s mismo.

5 Con este tipo de actividades se pretende que los alumnos y alumnas conozcan y valoren de una forma ajustada y realista sus propias capacidades, motivaciones e intereses. La Orientaci n Acad mica y Profesional es una de las tareas m s importantes que se realiza en la Orientaci n Educativa durante la etapa de la Educaci n Secundaria Obligatoria. sta es una etapa proped utica y terminal que da paso a otras donde es necesario elegir, en funci n de la decisi n vocacional e individual de los alumnas/os.

6 El descubrimiento de uno mismo consiste en saber destapar todo aquello que hace referencia a su persona. Una persona que se ha de querer a s misma, tambi n se ha de conocer mejor y aceptarse incluso con aquellos aspectos de su persona que normalmente llamamos defectos. Ha de ser tolerante consigo mismo y este AUTOCONOCIMIENTO ha de permitir que se sienta plenamente identificado y, si es necesario, cambiar aquello que no le guste de su personalidad , de su forma de actuar y relacionarse con los dem s.

7 En definitiva, el camino va orientado hacia la mejora de la concepci n que tienen de si mismo, es decir, a lo que llamamos AUTOESTIMA . Cuanto m s positiva sea la valoraci n que tengamos de nosotros mismos m s preparados estaremos para afrontar los infortunios y los conflictos con que nos encontraremos en la maduraci n como personas. Las personas que tienen un buen concepto de ellas mismas establecen relaciones m s ricas con los dem s y pueden sentirse m s emp ticas y responsables ante los dem s y ante la propia vida.

8 Hay que pensar que la educaci n obligatoria no s lo sirve para que los j venes contin en despu s estudios superiores, sino que se trata de que lo que aprendan les sea til en la vida, es decir, sean competentes, que aprendan a relacionarse con los dem s y a conocer e interpretar los problemas del mundo actual. AUTOESTIMA La AUTOESTIMA es el sentimiento valorativo de nuestro ser, el juicio que hacemos de nosotros mismos, de nuestra manera de ser, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad , determina nuestra manera de percibirnos y valorarnos y moldea nuestras vidas.

9 Sta influye en la toma de decisiones y es fundamental para el rendimiento acad mico. Si un adolescente piensa que no es competente, no se esforzar en hacer bien las cosas porque creer que no es capaz y, adem s, ser infeliz. En relaci n a la AUTOESTIMA se advierte un proceso circular: si un adolescente tiene una AUTOESTIMA alta, se comportar de forma agradable, ser cooperador, responsable, su rendimiento ser mayor y facilitar el trabajo de formaci n.

10 Por el contrario, si su AUTOESTIMA es baja, tendr repentinos cambios de humor, se sentir desconfiado, reprime sus sentimientos, ser poco cooperador y poco responsable, pues niega o evade sus dificultades y culpa a los dem s por lo sucedido. As , frente a las dificultades se volver m s provocador y desafiante ante cualquier acci n para cambiar su situaci n. 3 C MO SE FORMA LA AUTOESTIMA La AUTOESTIMA se aprende, cambia y la podemos mejorar, pues todos, ni os/as, adolescentes y adultos experimentan fluctuaciones de la AUTOESTIMA .