Guía para las madres que amamantan - aeped.es

1 Gu a para las madres que amamantan Gu a dirigida a mujeres que desean amamantar o que amamantan a sus hijos, as como a sus parejas y familiares Esta gu a se ha realizado al amparo del convenio de colaboraci n suscrito por el Instituto de Salud Carlos III, organismo aut nomo del Ministerio de Econom a y Competitividad, y el Depar- tamento de Salud del Gobierno Vasco (OSTEBA) en el marco del desarrollo de actividades de la Red Espa ola de Agencias de Evaluaci n de Tecnolog as y Prestaciones del SNS, financiadas por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Esta gu a debe citarse de la forma siguiente: Grupo de trabajo de la Gu a de Pr ctica Cl nica sobre lactancia materna. Gu a para las madres que amamantan . Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

2 Servicio de Evaluaci n de Tecnolog as Sanitarias del Pa s Vasco OSTEBA; 2017. Gu as de Pr ctica Cl nica en el SNS. Esta gu a forma parte del documento: Grupo de trabajo de la Gu a de Pr ctica Cl nica sobre lactancia materna. Gu a de Pr ctica Cl nica sobre lactancia materna. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Servicio de Eva- luaci n de Tecnolog as Sanitarias del Pa s Vasco OSTEBA; 2017. Gu as de Pr ctica Cl nica en el SNS. Esta informaci n est tambi n disponible en formato electr nico en la p gina web de Guiasalud ( ). En estas p ginas puede consultarse, adem s, la versi n completa y versi n resumida de la Gu a de Pr ctica Cl nica sobre lactancia materna. La actualizaci n de todos los documentos est prevista cada cinco a os sin que se descarte, en caso de ser necesario, una actualizaci n de su versi n electr nica m s frecuente.

3 Vitoria-Gasteiz, 2017. Un registro bibliogr fico de esta obra puede consultarse en el cat logo de la red Bibliotekak del Gobierno Vasco: Esta gu a est dirigida a mujeres que desean amamantar o que amamantan a sus hijos, as como a sus parejas y familiares. Edici n: 1 , marzo 2017. Tirada: ejemplares Edita: Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia Servicio Central de Publicaciones del Gobierno Vasco C/Donostia-San Sebasti n, 1-01010 VITORIA GASTEIZ. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad Servicio de Evaluaci n de Tecnolog as Sanitarias; Osteba Ilustraciones: Eider Eibar Zugazabeitia Impresi n: Gr ficas Irudi NIPO: 680-17-003-9. Dep sito Legal: VI 7-2017. Autor a Grupo de trabajo Adelina Garc a Rold n, Enfermera pedi trica.

4 Responsable de la Consulta de Lactancia de la OSI Barakaldo-Sestao, Bizkaia. Edurne Guerrero Etxeberria, Monitora de la Liga de la Leche, San Sebasti n, Gipuzkoa, Maria Teresa Hern ndez Aguilar, Pediatra, Consultora certificada en lactancia materna (IBCLC). y Responsable de la Unidad de Lactancia Materna, Departamento de Salud de Valencia-Dr. Peset. Coordinadora Nacional de la IHAN. Catalina Legarra Pellicer, Matrona, Hospital de Mendaro, Bizkaia. Bel n Mart nez-Herrera Merino, Pediatra de Atenci n Primaria, Centro de Salud de Cazo a, Santander. Cl nica de lactancia Amamanta. Rosario Quintana Pantale n, Especialista en Obstetricia y Ginecolog a, Hospital Sierrallana, Cantabria. Nora Ibargoyen Roteta. Doctora en Ciencias de la Salud, Servicio de Evaluaci n de Tecnolo- g as Sanitarias del Pa s Vasco (Osteba), Vitoria-Gasteiz (Araba/ lava).

5 Rosana Fuentes Guti rrez, Gestora de proyectos del Servicio de Evaluaci n de Tecnolog as Sanitarias del Pa s Vasco (Osteba), Vitoria-Gasteiz (Araba/ lava). Lorea Galnares Cordero, Documentalista del Servicio de Evaluaci n de Tecnolog as Sanitarias del Pa s Vasco (Osteba), Vitoria-Gasteiz (Araba/ lava). Ilustraciones Eider Eibar Zugazabeitia. Agradecimientos A Maria Jos Alamar Casares, Idoia Armend riz M ntaras, Sarai de la Fuente, Zulema Mill s Graullera, Patricia L pez Izquierdo, que han realizado una revisi n informal del documento, por sus aportaciones. Declaraci n de intereses La entidad financiadora no ha influido en el contenido y direcci n de las recomendaciones de este documento. A todas las autoras y miembros del Grupo de Trabajo de la GPC sobre lactancia materna se les ha solicitado una declaraci n de intereses.

6 Ndice 1. Presentaci 5. 2. Qu debo saber sobre la lactancia materna?.. 6. 3. Qu deber a ofrecerme el hospital y el centro de salud para favorecer la lactancia?.. 8. 4. Es importante el contacto piel con piel con mi beb nada m s nacer para favorecer la lactancia?.. 10. 5. C mo s que mi beb est tomando suficiente leche?.. 12. 6. C mo podemos colocarnos mi beb y yo para facilitar las tomas?.. 14. 7. Es seguro dormir con mi beb en la misma cama para facilitar las tomas nocturnas?.. 19. 8. Puede el chupete interferir en la lactancia?.. 21. 9. C mo puedo saber si mi beb necesita un suplemento?.. 22. 10. En caso de necesitar un suplemento, cu l ser a el m s adecuado y c mo deber a administrarlo?.. 22. 11. Cu les son los problemas m s frecuentes con la lactancia y c mo deber a afrontarlos?

7 25. 12. Es til saber c mo extraerme la leche? C mo debo hacerlo? Una vez extra da, c mo debo conservarla?.. 34. 13. D nde puedo encontrar m s informaci n?.. 39. 4. 1. Presentaci n Esta gu a esta dirigida a las mujeres que quieren amamantar y a madres que amamantan , asi . como a sus parejas y familiares. Supone un intento de ayudarte a que puedas lograr una lactancia satisfactoria y evitar los riesgos que puede suponer la alimentacio n con leche artificial. Pretende informarte sobre aspectos importantes que pueden facilitar un buen inicio e instauracio n de la lactancia materna y sobre los cuidados que las madres que amamantan deberi an recibir. Este documento no esta especi ficamente dirigido a mujeres que: 1. Padecen ciertas enfermedades.

8 2. Han dado a luz a nin os prematuros. 3. Tienen un bebe con algu n problema de salud. Sin embargo, muchas de las recomendaciones que se van a exponer en este documento pue- den ser aplicadas al cuidado de estas mujeres y sus bebe s. La informacio n que te facilitamos se basa en la Gui a de Pra ctica Cli nica (GPC) sobre lactancia materna del Sistema Nacional de Salud. Este documento se ha elaborado con la participacio n de un amplio grupo de profesionales especialistas en lactancia materna (matronas, obstetras, pediatras y enfermeras), asi como mujeres que pertenecen a asociaciones de apoyo a la lactancia materna. 5. 2. Qu debo saber sobre la lactancia materna? Seguramente tienes claro que la lactancia materna es la mejor forma de alimentar a los reci n nacidos y beb s.

9 Pero, tambi n debes saber que adem s les proporciona protecci n frente a muchas enfermedades, favorece su desarrollo cognitivo y facilita el establecimiento de un apego seguro. Por el contrario, la lactancia artificial puede aumentar el riesgo de mortalidad durante el primer an o de vida, de muerte su bita del lactante, de aparicio n de procesos infecciosos, dermatitis ato pica, alergia, asma, enfermedad inflamatoria intestinal, diabetes mellitus, esclerosis mu ltiple y ca ncer. para ti la lactancia tambi n supone muchas ventajas, puesto que disminuye el riesgo de hemorragias posparto y de enfermedades como el c ncer de mama y ovario, ayuda a perder el peso ganado durante el embarazo y, sobre todo, refuerza el v nculo y te va a permitir disfrutar de una relaci n ntima y nica con tu hijo o hija.

10 Por todo ello, la Organizaci n Mundial de la Salud (OMS), recomienda la alimentaci n al pecho de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida y, junto con otros alimentos, hasta los dos a os o hasta cuando la madre y el hijo o la hija lo deseen. Quiz dudes de tu capacidad para amamantar; sin embargo, debes saber que la inmensa mayor a de las mujeres sanas pueden hacerlo si lo desean. Tambi n conocer s mujeres con lactancias tan dif ciles que han optado por abandonarla. Posiblemente muchas de ellas no contaron con el apoyo necesario, ya que la mayor a de los problemas de la lactancia tiene soluci n. Por ello, es conveniente que si tuvieses alguna dificultad acudas a un profesional especializado para que identifique la causa y te preste la ayuda necesaria.