Risques liés à l’activité physique - Risques - INRS

1 Sant et s curit au travailDOSSIER Risques LI S L ACTIVIT PHYSIQUECe qu'il faut retenirExpositions aux risquesAccidents du travail et maladiesprofessionnellesR glementationEffets sur la sant Facteurs de risquePr ventionOutils d valuationPublications, outils, DU DOSSIER Ce qu'il faut retenirL activit physique mobilise l appareil locomoteur pour se d placer, transporter soulever, bouger, tirer-pousser, actionner .. Il est admis qu une activit physique adapt e joue un r le positif pour la sant physique , psychique et mentale de l individu et la sant publique d une soci t . L inactivit physique parcontre est un facteur de risque de d gradation sanitaire mergeant et majeur. Cependant, les activit s physiques au travail restent souvent caract ris es par la pression temporelle, la r p titivit , des niveaux d efforts et des gestuellescontraintes, soit l'inverse d'une activit physique de sant . Malgr les progr s techniques qui permettent d'all ger les t ches les plus dures, l activit physiqueau travail reste l une des principales causes d'accidents du travail, de maladies professionnelles et d inaptitudes au travail.

2 Elle est souvent l origine de fatigueet de douleurs qui d gradent le geste professionnel et la perception de la t che provoquant des erreurs qui alt rent la qualit du travail, et galement desaccidents (traumatiques, cardiovasculaires, ..) et/ou des atteintes de l appareil locomoteur (troubles musculosquelettiques des membres (TMS), lombalgies). Les facteurs qui influencent les Risques li s l activit physique de travail d pendent de l individu, de l environnement physique et psychosocial ainsi que del organisation du pr vention des Risques li s l'activit physique n cessite de convaincre l'entreprise de s'engager dans une action de pr vention, de la construire par la miseen place de moyens, d'outils, d'une m , de conduire l'action au cours du temps et de l' valuer chaque tape de son Patrick DelapierreFondamentaux de la pr ventionRetrouvez ce dossier sur le site de l'INRS INRS 2022 Page 1 / 21 STAGE R F RENCE : @01001 Acqu rir des bases en pr vention des Risques professionnelsAutoformation en ligne destin e toute personne souhaitant acqu rir desconnaissances de base en sant et s curit au travail 11 @01001_2022 STAGE R F RENCE.

3 N04300 Devenir formateur Prap pour les personnels des tablissements dumilieu sanitaire et m dico -social22 de 14 jours (en 4 s quences) destin aux formateurs d'organismede formation, formateurs d' tablissement et formateurs ind pendants STAGE R F RENCE : N04400 largir ses comp tences de formateur Prap (pr vention des risquesli s l'activit physique ) des secteurs industrie, BTP et commerce(IBC) au secteur sanitaire et m dico- social (2S)Stage de 4 jours r serv aux formateurs la pr vention des Risques li s l'activit physique (prap) des secteurs industrie, BTP et commerce 33 R F RENCE : N08600 Devenir formateur de formateurs d acteurs pr vention secours dusecteur de l'aide et du soin domicile44 de 10 jours (en 3 s quences) destin aux formateurs desorganismes de formation et d' tablissements du secteur de l'aide et dusoin domicile STAGE R F RENCE : N08304 Devenir formateur en pr vention des Risques professionnels pourles animateurs pr vention et responsables de structure du secteursanitaire et m de 8 jours (en 2 s quences) destin aux formateurs d'organismes deformation ou d' tablissements du secteur m dico-social (aide et soin domicileASD et h bergement et accueil des personnes g es HAPA) 55 R F RENCE : N08305 Maintenir et actualiser ses comp tences de formateur enpr vention des Risques professionnels pour les animateurspr vention et responsables de structure du secteur sanitaire etm de 3 jours destin aux formateurs d'organismes de formation ou destructures du secteur m dico-social (aide et soin domicile.)

4 ASD) ou del'h bergement et accueil des personnes g es (HAPA) 66 en savoir plus Formation de formateursRetrouvez ce dossier sur le site de l'INRS INRS 2022 Page 2 / 21 BROCHURE 03/2019 | ED 6161M thode d'analyse de la charge physique de travailLa m thode d'analyse de la charge physique de travail permet de rep rer etd'analyser les facteurs de Risques pour l'appareil locomoteur. 77 BROCHURE 10/2011 | ED 6094 Vous avez dit TMS ?Cette brochure propose aux responsables des TPE-PME des pistes simples pouragir et pr venir les Risques de TMS (troubles musculo-squelettiques) 88 PLIANT 04/2022 | ED 6444 Les lombalgies, les comprendre, les pr venirCe d pliant, destin l'encadrement et la direction de l'entreprise, traite deslombalgies au travail, qui ont un impact sur les plans humain, social et conomique. 99 FICHE 07/2019 | ED 6333Le cadre vert pour prendre en charge un salari lombalgiqueCette fiche d crit le Cadre vert, qui permet l'entreprise de favoriser le retour autravail d'un salari lombalgique.

5 1010 PLIANT 07/2020 | ED 6387 Les TMS, tous concern sUn document de sensibilisation sur les troubles musculosquelettiques et leurscons quences pour les salari s : d finition, causes li es l'organisation et auxconditions de travail et pr conisations pour r duire les Risques . 1111 ARTICLE DE REVUE 11/2020 | DO 30La m trologie au service de la pr vention des Risques professionnelsArticle HST (dossier) pr sentant un certain nombre de techniques de m trologieutilis es en pr vention. 1212 jour le 11/12/2019 Retrouvez ce dossier sur le site de l'INRS INRS 2022 Page 3 / 21 Expositions aux risquesM me si ces derni res ann es la tertiarisation a pris le pas sur les activit s industrielles et agricoles, la proportion de salari s confront s un travail physiquereste importante. Ainsi, l enqu te SUMER de 2010 indique que pr s de 40 % des salari s se disent expos s au moins une contrainte physique intense (DARES,2013a).

6 Cette proportion tait plus lev e au d but des ann es 90 (46 %), mais est relativement stable depuis le d but des ann es 2000 (DARES, 2012)Les secteurs les plus touch s sont la construction (62 %) et l'agriculture (54 %) mais sont aussi concern s le commerce, les transports (45 %) et l'industrie (41 %).Les contraintes posturales deux heures ou plus par semaine concernent 20 % des salari s, mais pr s de la moiti des salari s de la construction et plus d untiers des travailleurs de l agriculture. La position debout ou le pi tinement vingt heures ou plus par semaine sont tr s fr quents dans le secteur de laconstruction (37 %), l industrie et le transport (28 %) et l agriculture (22 %). Les manutentions manuelles dix heures ou plus par semaine concernent 10 % dessalari s, 22 % dans le secteur de la construction et environ 12 % dans l agriculture et dans l industrie (DARES, 2013a).Pour en savoir plusLes Risques professionnels en 2010 : de fortes diff rences d exposition selon les secteurs.

7 DARES 2013 . N 010L volution des Risques professionnels dans le secteur priv entre 1994 et 2010. Premiers r sultats de l enqu te SUMER. DARES 2012. N 023 Mis jour le 22/01/2015 Patrick DelapierreIndicateur synth tique prenant en compte :position debout ou pi tinement 20 h ou plus par semaine,manutention manuelle de charges 20 h ou plus par semaine,gestes r p titifs 10 h ou plus par semaine,vibrations transmises aux membres sup rieurs 10 h ou plus par semaines,contraintes posturales ( genoux, bras en l air, accroupi, ou en torsion) 2 h ou plus par semaineContrainte physique intenseRetrouvez ce dossier sur le site de l'INRS INRS 2022 Page 4 / 21 Accidents du travail et maladies professionnellesLes atteintes de l appareil locomoteur, principalement li es aux activit s physiques telles que les lombalgies, entorses, luxations et douleurs ou d chiruresmusculaires repr sentaient elles seules 50 % des accidents du travail (CNAMTS, 2010).

8 Les statistiques des maladies professionnelles reconnues et ayant faitl objet d un premier r glement en 2010 indiquaient que 85 % d entre elles taient li es des activit s physiques au travail (travail r p titif, forces exerc es,manutentions, vibrations, postures ).L absent isme au travail augmente fortement avec le niveau d exposition des contraintes physiques, telles que le port de charges lourdes, les posturesp nibles, les vibrations. Ainsi, l enqu te Emploi en Continu de l Insee montre que 5,5 % des travailleurs cumulant 3 contraintes physiques ou plus connaissentune absence totale ou partielle au travail pour maladie ou accident contre 2,5 % des travailleurs non expos s (DARES, 2013b). A ces contraintes physiques s ajoutent des contraintes organisationnelles et relationnelles (augmentation des contraintes de rythme, renforcement du contr le,sur le rythme, marges de man uvre qui diminuent) (DARES, 2014).

9 Celles-ci sont sources de tensions physiques et psychologiques et ne sont pas favorables une activit physique de sant (DARES, 2013a).Pour en savoir plusStatistiques CNAMTSLes absences au travail des salari s pour raisons de sant : un r le important des conditions de travailConditions de travail. Reprise de l intensification du travail chez les salari sMis jour le 22/01/2015 Guillaume J. PlissonRetrouvez ce dossier sur le site de l'INRS INRS 2022 Page 5 / 21R glementationEn mati re de sant et s curit au travail, la r glementation fran aise a int gr des r gles visant pr venir les Risques li s l activit physique . Il s agit depr venir les cons quences des tensions physiques li es, par exemple, aux postures de travail contraignantes, aux efforts prolong s ou brutaux, aux gestesr p titifs ou encore aux effets des modifications de l organisation du travail. De mani re g n rale, l article L. 4121-1 du Code du travail impose l employeur de prendre les mesures n cessaires pour assurer la s curit et prot ger lasant physique et mentale des travailleurs.

10 Ces mesures comprennent, entre autres, des actions de pr vention des Risques professionnels et de la p nibilit autravail. C est l valuation des Risques qui d terminera les diff rents types d activit s ou de postes qui sont susceptibles de provoquer des contraintes physiques pour lesalari . De cette valuation d couleront les actions de pr vention mettre en uvre. Les actions de pr vention des Risques trouvent leur fondement sur les 9 principes g n raux de pr vention (article L. 4121-2 du Code du travail).Les mesures et les moyens de pr vention pr vus par la r glementation pour pr server la sant et la s curit des salari s expos s des activit s physiquespassent par des r gles particuli res li es certaines activit s comme la manutention de charge et l utilisation d cran de visualisation ou l exposition certainsagents physiques tels que le bruit ou les vibrations m en savoir plus02/2015 Principes g n raux de la d marche de pr ventionLa pr vention des Risques professionnels poursuit un objectif : pr server la sant et la s curit des salari s.